Ik heb nog nooit aan de Vestingloop in Den Bosch meegedaan en vandaag wordt
het dan de eerste keer. Weliswaar ga ik maar voor 5km maar toch.
Net als gisteren heb ik geen zin om maar af te wachten om te vertrekken maar
vertrek ik gewoon weer lekker vroeg. Met de trein, uiteraard.
In Den Bosch is het dan nog een aardig stukje wandelen naar de Limietlaan,
waar de start is, een dikke 2km zelfs. Ik heb alle tijd, dus dat maakt niets
uit.
Het is ook wel direct herkenbaar als ik er bijna ben.
Ik loop het evenemententerrein rond, op zoek naar de tassenafgifte garderobe.
Je kunt geen kleding afgeven maar wel een kleine tas én alleen bij de start
aan de Limietslaan, zo werd in de FAQ op de website gesteld. Maar hoe ik ook
zoe, ik kan geen tassenafgifte garderobe vinden. Ook niet op één van de
wegwijsborden die er hangen. Gelukkig heb ik daar rekening mee gehouden en heb
ik mijn waterrugzakje mee met daarin een droog shirt en een dunne
sporthanddoek en dan gaat mijn dun trainingsbroekje daar ook nog in. Het
past gewoon en is ook niet eens zwaar. Het enige wat wel zwaar is, is de liter
water waarmee ik het waterzakje heb gevuld.
En terwijl ik zo rond loop kom ik eerst Hennie van A. tegen met de zoon van
Adwin M. Zij gaan voor de 15km omdat de 10km veel te laat start, zelfs pas na
de 5km. Ik maak nog even hun start mee en daarna wandel ik weer wat rond en
kom ik Simon van Z. tegen. Lang geleden dat we elkaar zagen. De Engelenrun
vorig jaar was dat nog. Even bijpraten natuurlijk en even samen op de foto. En
als zijn maten komen uit zijn lopersgroep gaat één van hen ook samen met Simon
op de foto: Nick & Simon 😂😂
Het wordt bijna tijd om naar het startvak te gaan en daarom ga ik nog even wat
inlopen.
Ook even een Facebook foto laten maken door Simon.
Na het inlopen en op weg naar het startvak kom ik Saskia tegen die hier aan de
10km start.
Dus ook even samen op de foto.
En dan wodt het toch echt tijd om plaats te gaan nemen in het startvak. En we
weten onze plaatsen, helemaal achteraan 😁. Het is druk in het startvak. Als
ik er de uitslagen op na sla zijn er 1509 deelnemers aan de 5km. en dat is nog
zonder de bedrijvenlopers.
Tot overmaar van ramp begint het ook nog te regenen. Minstens 2 uur te vroeg
dan is voorspeld en alweer, net als gisteren, terwijl ik nog in het startvak
sta. En het lijkt ook steeds harder te gaan regenen. 😩. Uiteindelijk worden
we weggeschoten.
Ik zie Simon al meteen een eind voor me lopen. Ik hou gewoon weer mijn eigen
tempo aan.
De drukte is ook wel te merken op het parkoers. die is niet zo heel erg breed
en iedereen loopt eigenlijk in de weg. die eerste 2 kilometers gaan gewoon
rond de 7 minuten en dat is goed. Ik moet toegeven dat ik de heuvels van
gisteren best wel in mijn bovenbenen voel maar desondanks gaat het goed en
langzaamaan verdwijnt die stijfheid. Het lopen gaat steeds soepeler.
Ook zie ik andere lopers met rugzakken om. Niet zo'n waterrugzakje wat ik heb
maar een echte schoolrugzak,die nogal onhandig over de schouders hangt, tijden
het lopen. Die konden de tassenafgifte garderobe dus ook niet vinden 😮.
Zoals altijd kom ik na 2 kilometer al de eerste wandelaars tegen. En dat
worden er steeds meer. En intussen haal ik voortduren ander lopers in terwijl
ik toch echt niet zo hard ga. Kilometer #3 is eindelijk weer eens onder de 7
minuten en zo is ook kilometer nummer #4.
In de laatste kilometer zie ik opeens dat Simon, die tot nu toe op zo'n 30-40m
voor me liep, er vandoor gaat. Hij loopt echt snel van me weg. Nou, dat heb ik
nu niet meer in mijn benen en daarbij is het ook erg druk op het parkoers. En
zo loop ik gewoon met de menigte mee de Parade op richting finish. In het
publiek aan de kant hoor ik ook onmiskenbaar mijn naam roepen. Het is Remco
J., die de 15km heeft gedaan. Ik zet nog wel even aan op de kasseien richting
de meet en ik finish in 33:55. De afstand is volgens mijn Garmin Forerunner
245 "slechts" 4,91km en daarmee is de gemiddelde snelheid van vandaag 8,69km/u
of 6:54min/km. De officiële uitslag is 33:53 maar gaat dan wel uit van precies
5km.
Finishen is één ding maar daarna nog uit het finishgebied zien te raken is een
ander ding. Net als in Leiden staat het ook hier vast maar gelukkig toch niet
zo erg als in Leiden. Ook dit heb ik dus overleefd, inclusief het ontvangen
van de medaille.
Het weer:
Bewolkt. T= 19,2ºC, Tgevoel= 17,9ºC.
Wind kracht 2 (Z)
Statistieken:
Fitnessleeftijd: 31
VO2max: 43
HRgem: 157 bpm
HRmax: 177 bpm op 4,84km
Geen opmerkingen:
Een reactie posten