jimjimiz.blogspot.com: Trimloop #43 - Hypotheker Beekloop

Hypotheker Beekloop #71 en ik ben er weer bij. Dit keer niet alleen vergezeld van Rik maar gaat ook Jason mee voor 1 rondje van 4km. Alleen heeft hij vandaag al een sportdag op school achter de rug waar hij ook nog eens een paar onderdelen met zijn team heeft gewonnen. Het wordt voor hem de eerste keer dat hij 4km gaat doen en dus heb ik hem op voorhand al laten weten dat hij het gewoon rustig aan moet doen.

Om in ieder geval weer op de ventweg tegenover de Grote Beek aan de Boschdijk te kunnen parkeren, vertrekken we al om kwart voor 6. Het is spitsuur maar we zijn er toch iets na zessen en er is nog plek, dicht voorbij de verkeerslichten met de 2e Lieven de Keylaan. Van hier uit is het best een eindje wandelen naar de inschrijving en ik heb het idee dat we een hekje naar het landgoed hebben gemist en dus slaan we pas bij het Ketelhuis het pad linksaf in. En dan is het nog een eind wandelen eer we eindelijk bij het start en finishgebied zijn, waar het hokje voor de startnummers staan. Ik had eigenlijk mijn Garmin aan moeten zetten want we hebben toch een behoorlijk eind al gewandeld, zeker heel dik boven de kilometer. En onderweg, oud-collega Frans T. al gesproken, ook bij Kathy beter bekend als DJ Dansen met Frans.

Als Kathy het startnummer voor Jason in bezit heeft en we intussen al de nodige bekenden hebben ontmoet, gaan we verder richting de kleedkamer. "Het is best wel een eind lopen naar de kleedkamer...", laat Kathy zich ontvallen, maar wij zijn eigenlijk niet anders gewend, hier, op de Grote Beek, maar we zijn ook altijd erg op tijd hier en er al zo aan gewend, dat het ons niet eens meer opvalt.

Ik had onze startnummers al vorige week bij Runnersworld opgehaald en toen viel het me al op dat mijn nummer van de 8km met gele cijfers waren en die van de 4km van Rik met blauwe en dat is net andersom als tijdens de Hypotheker Beekloop in april. Als het nummer van Jason (665) ook met blauwe cijfers is, weten we het in ieder geval zeker dat we het aan het rechte eind hebben en ga ik vandaag met geel lopen.

Omgekleed en toilet gedaan staan en ook Paul P. is er ook weer, dit keer voor de 12km, staan we dan, een kwartier voor tijd al weer terug bij de startboog. In augustus lopen we altijd in omgekeerde richting i.v.m. het al eerder donker worden, maar eerlijk gezegd maakt dat volgens mij helemaal niets uit, in vergelijking met de loop die april gehouden wordt. In ieder geval mag je na half 9 niet meer aan een nieuwe ronde beginnen omdat het dan,voornamelijk in het beboste deel al te donker wordt en kans op vallen door het slechte wegdek daar, groot is. Zo laat zullen we dan al niet meer lopen.

We, de lopers, gaan natuurlijk wel even op de foto voor Facebook. 😄

Aan de start worden we weer aangesproken door de microfonist, Peter Monsieurs, die me altijd luid bij mijn naam noemt. Hij weet te vertellen dat hij gevraagd is om volgend jaar, 5 mei, op bevrijdingsdag, een loop te organiseren in Waalwijk. Die heeft hij daar blijkbaar jarenlang georganiseerd en daarna overgedragen aan de lokale atletiekvereniging, maar die hebben er verder nooit meer iets aan gedaan. En dan is hem de vraag gesteld of hij het nog één keer zou willen doen en hij heeft daarmee ingestemd, maar dan wel zonder sponsorwerving en zo. Ik voel wel aan dat hij mij eigenlijk ook daarvoor uitnodigt en vraag daarom ook hoe die loop dan heet en dat is, hoe toepasselijk dan ook, Liberty Run. Ik zal het in mijn loopkalender voor volgend jaar opnemen. Bevrijdingsdag valt volgend jaar op maandag en dan heb ik toch vrij 😂. Ik weet nu nog niet of ik voor volgend jaar dan al iets op de planning heb staan maar dit jaar had ik gewoon de Volksloop in Weert gedaan en niets speciaals voor Bevrijdingsdag. We zullen wel zien.

Intussen nemen we alvast plaats in het startvak. Dit keer niet helemaal achteraan, zoals te doen gebruikelijk, maar ongeveer op de eerste kwart van het totale startveld, naar later zal blijken. En ook nu hebben we weer de nodig aanspraak van bekenden, maar ook onbekenden, want een lange man in het recreanten GVAC T-shirt, komt naar met toe en wenst mij, GVAC-er, succes vandaag want ik heb "al" een nieuw GVAC-shirt en hij "nog" het oude.... 😮🙈. Ik ken hem dus helemaal niet maar het is wel grappig zo en ik ben het al wel gewend dat ik aangesproken word.

Er wordt nog iets aangekondigd en we hebben al gezien dat er iemand naar voren is gelopen met een bord waar op €1087,= geschreven stond, dus dat zal daar wel over gaan. We verstaan er in ieder geval helemaal niets van. En daarna gaan we van start. Nog een keer laat ik Jason weten het rustig aan te doen en als het niet meer gaat mag je gerust even wandelen. En ook wij zijn weg en ook nu roept Peter mijn naam als ik voorbij kom 😂

Jason gaat ook rustig van start maar loopt toch vrij langzaam al van me weg. We hebben niet ingelopen en ik had er ook niet zo veel zin in en was min of meer van plan dat de eerste 2 kilometers te doen. Daarom gaat het ook best wel stroef nu, hoewel de eerste kilometer in 6:53 anders doet vermoeden. Dat komt uiteraard dat ik toch stiekem wordt meegezogen door al die snellere lopers die me nu voorbij komen. Op 70m voorbij de startstreep gaan we linksaf. De doorkomst van de rondes gaan we hier dan rechtdoor en finishen dan weer rechtsaf, oftewel, we hebben een aanloop en uitloop van 70m. De rondes zelf zullen dan wel wat korter zijn, ga ik vanuit.

De drankpost, die nu al op een 200m na de start staat vanwege de omgekeerde looprichting, slaan we natuurlijk over. Wel even iedereen groeten omdat ze allemaal mijn naam noemen, omdat Gerard van V. dat als eerste doet, natuurlijk 😄.

Kilometer #2 gaat nog rapper maar dan stokt het opeens door de drukte richting de "rotonde" en het stuk waar we elkaar tegenkomen. Ik zie zelf dat ik opeens op kilometer #3 boven de 7min loop en herpak me toch maar weer. Moet kunnen.

De kilometer-aanduidingen lopen telkens iets achter op de afstand op mijn Garmin en op 3km gaat de laatste "officiële" kilometer van de ronde in. Halverwege die ronde staat Adwin met zijn muziekkever. Ik had al in de gaten dat hij er toch zou staan toen zijn zoon Erwin mij de eerste kilometer voorbij ging en op het 2e filmpje zag ik zijn vriendin Hennie ook al achter me lopen. Arno maakt weer een mooie serie van de lopers. Helaas kan ik Jason daar niet in terug vinden. Wel mezelf en Rik.

Bij de doorkomst van de 1e ronde staat het bordje 4km en dat is ook nagenoeg de afstand op mijn klokje. Dat betekent weer dat de 1e ronde iets meer zal zijn dan 4km. In ieder geval is die weer in 6:50 gegaan. En fijn dat Kathy mij op de ronde rondom de start en finish een aantal keren op de foto heeft gezet.

Bij de drankpost maak ik nu wel gebruik van wat water en hoor ik Gerard, "is die voor de 2e keer langs gekomen..." roepen, en doorrrr...

Ik zit lekker in mijn tempo maar ik durf niet te hard te gaan want 8km is tegenwoordig al veel voor mij en kan zo maar weer in de problemen komen met mijn ademhaling. Maar het gaat lekker. Ik word nog wel af en toe langzaam door wat dames ingehaald en als ik probeer bij te blijven versnellen ze even van me weg. Ik hoor 2 dames achter me lopen die ook steeds dichterbij komen. Verschil met mij is, dat zij ronduit kletsen over de halve marathon van Eindhoven en wat ze allemaal nog van plan zijn en af en toe ook nog lachten tussen door, terwijl ik al mijn zeilen bij moet zetten en me moet concentreren met lopen om nog voor ze te blijven. Tevergeefs want al kwebbelend gaan ze me toch ook gemakkelijk voorbij. Toch is kilometer #5 in 6:39 gegaan en dat is dus 9km/u. Ik probeer toch aan te haken. Dat kan met nog 3km voor de boeg maar ik moet ook nu toch ook weer terrein verliezen. En dat terwijl op kilometer #6 ik nog eens 2 seconden sneller ben. Het gaat echter zo lekker dat ik toch nog maar wat tempo probeer te verhogen. Mijn ademhaling laat dat gewoon toe en ik ga de 2 dames zelfs weer voorbij, hoewel ik merk dat zij nu achter mij aan blijven hangen. De kilometer-aanduidingen lopen nu echt vóór op mijn Garmin-kilometers, merk ik.

Als ik het bordje van de 4-8-12-16km passeer zet ik aan voor mijn "laatste" kilometer en zo pak ik wat dames terug die mij in de eerste 2 kilometers zijn gepasseerd.

Voorbij de muziekkever, op de laatste 500m gaat het tempo nog verder omhoog, zelfs tot onder de 6min/km en uiteindelijk finish ik in 53:11 op mijn eigen klokje, 53:23 op de officiële klok en krijg ik, bijna op de finishstreep al mijn medaille uitgereikt. Het is dus maar goed dat ik niet met 20km/u aan kom stormen 😂.

De afstand van 7,93km in 53:11 is goed voor een gemiddelde snelheid van 8,95km/u of 6:42min/km en dat is voor mij op een, bijna 8km, zeker helemaal niet slecht. In april deed ik er nog 56:37 over en toen was de Garmin-afstand 7,88km

En gek genoeg ben ik totaal niet buiten adem of, en ook heel opvallend, ik hijg niet eens achter de finish maar ik kon gewoon ook niet sneller omdat mijn benen daar niet meer voor getraind zijn. En direct na de finish komt die andere GVAC-shirt drager weer naar me toe. Met een:"Zijn we toch ook weer mooi ongeveer in dezelfde tijd gefinisht...", feliciteert hij mij en ik hem ook, en tot een volgende keer.

Zoekend naar de rest van "mijn" team loop ik de verkeerde kant op totdat Rik mij terug roept. Ze staan bij de flesjes water en appels die na afloop worden uitgereikt. Jason is in een bruto tijd van 25:14 gefinisht, zoals op het filmpje te zien is wat Kathy van hem heeft gemaakt. Met aftrekken van de 11 seconden eer hij over de startstreep kwam heeft hij de ronde van ietsjes meer dan 4km dus in 25:03 afgelegd. En dat voor de eerste keer op deze afstand en na een intensieve sportdag op school. Niet slecht. Rik laat weten dat hij er 30min en nog wat over gedaan heeft.

We zijn allemaal tevreden. Ik neem nog een flesje water en een appel en dan gaan we weer terug naar de kleedkamer. Paul P. volgt even later. Hij heeft iets langer dan een uur over zijn 12km gedaan en dat is best rap en dat na zijn langdurige blessure.

Wij lopen terug naar de auto en dit keer niet via de inschrijving dus een kortere weg. Nu heb ik mijn Garmin wel aangezet en bij aankomst bij mijn auto hebben we er toch 1,26km op zitten. Dan zal de heenweg, via de startnummers afhalen en naar de kleedkamers, wel de anderhalve kilometer overtreffen. Nou ja, dan heeft Kathy in ieder geval haar 10.000 stappen weer gehaald 😂

En het was vanavond zelfs warmer dan overdag doordat de wind was gaan liggen.

Het was in ieder geval weer gezellig

De medaille van vandaag is dezelfde als die van april dit jaar maar wel met een blauw-groen lintje i.p.v. blauw-rood, dat dan weer wel.