Voor de zoveelste keer, de Hypotheker Beekloop. De 70e editie. Er is veel
veranderd sinds de 1e editie, toen het nog lichtjesroute heette. Mijn kinderen
nog klein en de herinnering een Kerstster. Nu zijn de inschrijfkosten
inmiddels ver-tig-voudigd, parkeren niet meer op terrein van de Groote Beek,
nu zelfs niet meer op de ventweg langs de Groote Beek omdat die nu omgebouwd
is tot een fietspad. Komt er in feite op neer dat er veel geld is uitgegeven
om een goede ventweg weg te halen en er een breed fietspad voor neer te
zetten. 😮 Dat heeft dan ook verder geen enkel nut en kan, wat mij betreft ook
onder het hoofdstuk van weggegooid geld.
Maar goed, ik heb onze startnummers al opgehaald en het plan is om mijn Grand
Scenic op de ventweg tegenover de Groote Beek te parkeren, mits er nog plek
is. En anders wordt het zoeken naar een plek. Maar om kwart voor 6 al thuis
vertrekken brengt ons geluk en we kunnen er nog terecht.
We steken de Boschdijk over en gaan het terrein van de Groote Beek op. Henry
van L. is inmiddels al bezig met aanbrengen van de kilometerpaaltjes. En ja,
we zijn er inderdaad vroeg bij, maar dat zijn we eigenlijk altijd al, en we
gaan verder.
We hoeven onze startnummers niet af te halen omdat we die al hebben. We kunnen
dus meteen door naar de kleedkamers, tenminste, als die niet op slot zijn. We
lopen nog wat rond bij de uitgifte van de startnummers, kijken of we iemand
zien die dat ons kan vertellen. Dan zie Rik Joop B. en terwijl hij er naar toe
loopt hoor ik "Hé, hai Jim...", roepen. Het is Hanneke van L. met daar achter
ook Nicole en Wally. Terwijl ik even met ze buurt komt Rik terug gelopen. Hij
heeft Joop gevraagd of de kleedkamers open zijn en dat zijn ze ook maar Joop
heeft blijkbaar ook meteen gevraagd, "hoezo, is Jim er niet bij...?". "Nou,
kijk maar eens achter me", is het antwoord van Rik, wijzen naar mij.... 😂
Nu we het zeker weten, lopen we op ons gemak richting de kleedkamers. Even
later gevolgd door het drietal dames. Maar de deur van het gebouw met de
"kleedkamer" is weliswaar niet op slot, de ruimtes bestemd als kleedruimte
blijken wèl op slot. Ondanks dat ze met "HEREN" en "DAMES" duidelijk zijn
aangegeven. Voor de heren blijkt gelukkig een andere deur niet op slot te zijn
en dus kunnen wij gewoon de ruimte in. De dames verkiezen toch liever de hal
dan onze ruimte te delen.
Intussen zijn we ook Haroldinio en Rory tegen het lijf gelopen. Paul P. missen
we al een tijdje en ook vandaag weer. Hij is er ook altijd vroeg en dus gaan
we er van uit dat hij er nu ook niet bij zal zijn.
Het is tijd om naar de start te gaan. Misschien nog wel eventjes inlopen. Het
is best wel frisjes dus eenmaal op het parkoers aangekomen beginnen we even
wat in te lopen. Tot aan de waterpost, dan, waar we in gesprek raken met
Gerard van V. die de post bemand. Daardoor blijft het inlopen steken op maar
190m. Maar goed, we hebben ingelopen. Maar met nog maar 5minuten op de klok
moeten we toch echt naar de start, echter vanwege de lange rij mensen die nog
hun tas willen inleveren, is die met 10minuten uitgesteld. En dus wachten we
nog even. Kunnen we meteen nog even vragen of Patrick S. van EA van ons een
foto wil maken. Zelf maak ik er dan enkele van de grote groep lopers voor en
achter ons in het startvak.
En dan is het eindelijk de start. Het duurt 1:03min eer we onder de startboog
door lopen en de microfonist Peter M. me weer bij mijn naam noemt bij het
passeren.
Ik loop samen met Rik terwijl het achterveld ons voorbij loopt.
Op eenpaar honderd meter staat Adwin van Highway Roadrunners er met zijn
muziekbusje en zijn camera terwijl Arno van S. weer foto's maakt.
Ik blijf zo zo'n 2km bij Rik om dan, op een rustig maar, iets vlotter tempo
bij hem weg te lopen. Mijn plan om 2 rondes te doen staat nog steeds maar dan
moet ik het wel rustig aan blijven doen. De eerste 2km samen met Rik gingen in
7:45min/km en de volgende 2 zijn al een stuk rapper. Als ik halverwege ben, en
dat is op de plek waar we rechtsaf moeten richting de finish is de tussentijd
ongeveer 29:25
Bij de muziekbus staat Arno nog te fotograferen.
Het blijkt dat kilometer #4 met 7:04 wat langzamer is dan de 3e
kilometer, maar dat komt ook omdat ik dit keer voorbij de waterpost even heb
stil gestaan om te drinken omdat die bekers best wel groot en vol waren.
Daarna ben ik gauw weer terug in mijn tempo. Ik haal intussen genoeg andere
lopers is en ik loop op nog een 8km-loopster in en op moment dat ik haar dreig
voorbij te gaan, begint mijn hart weer te bonzen en gaat de ademhaling omhoog,
en ik besluit meteen om tempo te laten zakken. Altijd beter dan dat ik moet
gaan wandelen. Het zal denk ik zo tussen de 6,6 en 6,75km geweest zijn. Ikhou
daarna dit tempo maar aan terwijl ik duidelijk voel dat ik echt niet harder
mag. Het zij zo.
Ik finish op mijn klokje in een nettotijd van 56:37 over 7,88km. Dat is
8,35km/u gemiddeld of 7:11min/km.
Rik heeft intussen zijn ene ronde in een netto tijd van 31 minuten rond
beëindigd.
Ik ben tevreden want het is weer voor het eerst sinds lang dat ik deze afstand
weer gedaan heb.
Met mijn medaille om mijn nek, loop ik uit naar de kleedkamers. Daar begint
het al wat donkerder te worden zodat ik de lampen maar ontsteek. Het is nu
alleen nog omkleden en dan weer terug naar de auto, terwijl er nog steeds
lopers aan de gang zijn van, wellicht, de 16km.
Eenmaal in de auto is het wel echt goed donker aan het worden en dat is niet
alleen vanwege het tijdstip. Ik voorspel al dat het zo gaat regenen en we zijn
amper weer terug op de Rondweg als dat inderdaad al het geval is. Thuis
gekomen begint het zelfs nog harder te regenen. We hebben weer geluk gehad met
onze korte afstanden.
Het weer:
Zonnig maar wel koud. T= 7,8ºC, Tgevoel= 5,6ºC. Wind kracht 3 (NW)
Statistieken:
Fitnessleeftijd: van 35 naar 34
VO2max: 42
HRgem: 151 bpm
HRmax: 165 bpm op 6,59km
Geen opmerkingen:
Een reactie posten