zaterdag 19 april 2025

Trimloop #15 - Vennenloop Oisterwijk - 5,12km

 
 
We zijn voor de 2e keer hier in Oisterwijk. Vorig jaar liep ik de eerste 3km met Rik mee en liep ik de laatste 2km op mijn eigen snelheid uiteindelijk op een eindtijd van 35:58. Dit jaar voelt het helaas helemaal niet goed qua conditie en ademhaling dus ben ik best wel benieuwd hoe het gaat worden.
Net als vorig jaar is Rik er weer om half 3 en niet veel later zijn we al op weg naar Oisterwijk. Dat gaat via Oirschot, dus grotendeels binnendoor. Het zal wel, ik volg Google Maps maar, hoewel ik steeds minder vertrouwen in deze app heb. 
Als we aan komen bij sportpark De Gemullehoeken aan de Vennelaan lijkt de parkeerplaats al best vol. Gelukkig is er nog wel plek maar we kunnen ons herinneren dat we vorig op een, nog bijna, lege parkeerplaats parkeerden. Enfin, we lopen via de omweg door borden aangegeven, naar de kantine voor onze startnummers. En daar kom ik Marianne J. van Taxandria nog tegen. Ik had haar hier ook wel veracht op de loop van haar clubje. 
Met onze startnummers gaan we dan op weg naar de kleedkamers. En die zijn er hier genoeg.
 
Met nog een half uur te gaan, gaan we alvast naar buiten om te acclimatiseren. En daarbij komen we Esther V. van GVAC tegen. Ik zeg nog dat die echt niet alleen hier naar toe gekomen zal zijn.
In inlopen heb ik vandaag echt geen zin. Wel wandelen we even rondom de baan en laten en passant nog even een onsie van ons maken, voor de social media.
 
 
En dan wandelen we weer verder richting de start. Daar ontmoet ik fotograaf Thusara Verhoeven weer. Even weer over zijn mooie foto's en of hij vandaag ook loopt. Nee, vandaag niet maar hij zal er morgen in Steenbergen ook weer zijn maar daar ga ik wandelen. Wie weet zal hij van tevoren ook foto's maken, net als vorig jaar in Willemstad.
En iets verder staat de microfonist Peter M. Hij laat nog even weten dat 5 mei de loop in Waalwijk is en ik voeg daar meteen aan toe dat de berichtgeving maar erg summier is. Zoals waar de start is, waar parkeerplaatsen zijn, kleedkamers, tassenafgifte. Hij loopt vlug terug naar zijn "tent" en komt terug met de flyer. Alleen dat staat precies zo ook op de website maar daarmee zijn mijn vragen nog niet beantwoord. Wel weet hij te vertellen dat de start in het centrum van Waalwijk is. We weten het nog niet wat we doen want het is ook nog eens 's avonds. En volgende week woensdag zullen we hem ook moeten missen bij de Hypotheker Beekloop want hij gaat 2 weken met een bootje naar Schotland op vakantie...
 
We weten genoeg en gaan, na een kort toiletbezoek in de Heren Plasstraat,  naar onze plaats in het startvak, helemaal achteraan. En daar staan de dames van GVAC ook al te wachten. Nou ja, Monique is dan geen lid van GVAC maar Esther en Bea nog wel maar die dragen dan toch ook niet de GVAC-kleuren. En ze gaan alle drie ook nog eens voor de 15km. Rustig aan, zeggen ze dan wel, maar wij weten wel dat ze dan nog steeds harder sullen gaan dan wij 😄.
 
 
En dan gaan we weg. En Peter M. moedigt me met naam en toenaam en passant nog aan waarop Bea vraagt of hij me kent 🤔 Tja, ooit vraag ik me af, wie niet 😂.
En Bea loopt nog op de baan al van me weg en eenmaal op de weg gaan ook Esther en Monique me voorbij. Ik heb het niet gezien maar blijkbaar wordt Rik, achteraan, al geflankeerd door 2 fietsers.
De 5, 10 en 15km lopen nu gezamenlijk over het verharde fietspad. Die gaat best wel wat omhoog en omlaag en ik weet nog van de vorige keer dat de 5km op een gegeven moment rechtsaf moet, de bossen in. In die tussentijd word ik al door 3 dames in zwart ingehaald maar even later haal ik hun weer in want ze gaan opeens wat langzamer. Kilometer #1 gaat voorbij in 6:58 en dat is toch wel de max voor een eerste kilometer. En dan gaan het rechtsaf. 
Ik kijk niet om of  zo dus ik weet niet of die zwarte dames ook de 5km doen. Wel hoor ik duidelijk iemand vlak achter me lopen. Op het moment dat een voorbijgaande fietser roept dat we er een mooi tempo in hebben zitten hoor ik "haar" achter me hem bedanken. Die zit dus echt vlak achter me. Maar kilometer #2 gaat voorbij in 7:05 en daar was ik al een beetje bang voor: toch wat te snel gestart. En het lopen gaat ook niet gemakkelijk. Ik ben echt aan het werken. En opeens komt de zwarte dame van achter me, mij voorbij gerend. In flink tempo en loopt meteen van me weg 10, 20, 30 meter. En dat blijft even zo en opeens gaat ze weer wandelen. Ik passeer haar maar weer en verwacht elk moment weer zo'n demarrage. Ik merk dat ze al weer vlak achter me is maar ze komt niet voorbij. 
 
We naderen het 3km-punt op de parkeerplaats waar ik vorig jaar Rik achter liet en alleen verder ging. Ik zie de schaduw van, ik denk die zwarte dame, nu rechts naast me verschijnen. Ze zit me dus weer op mijn hielen. 
Op de parkeerplaats is het hier nu een drukte van belang. Ik zie 3 verkeersregelaars en ook een pijl dat ik rechtsaf moet. Links van me probeert een auto, achteruit zijn parkeerplaats te verlaten terwijl ik er aan kom en voor me rijdt een auto die ook een parkeerplaats aan die linkerkant in wil rijden maar daarvoor eerst helemaal naar de rechterkant wil om zo de draai te maken. Ik zie het al gebeuren, maar de verkeersregelaar weet ze nog net tegen te houden zodat ik toch nog gewoon door kan lopen. Dacht ik, want achter die aankomende auto komen 2 bejaarde fietsers aan die nu die auto willen passeren en dus recht op me af komen fietsen. Ik weet ze tussen hun en de auto gelukkig wel te ontwijken maar het is toch wat. En als ik dan tussen de wandelaars die er ook nog lopen bij de 3e verkeersregelaar ben aangekomen, wijst die me naar rechts. De weg die afgesloten is voor verkeer en ik moet daarom langs een hekwerk die voor de afsluiting zorgt, recht op een auto af die uit die weg komt. 😮 Hoezo afgesloten. Gelukkig is er voldoende ruimte om er aan de rechterkant ruimschoots aan voorbij te gaan, maar die tijd van onder de 20 minuten kan ik nu wel vergeten. Overigens was kilometer 3 in 6:56 gepasseerd en dus ben ik wel weer terug op tempo.
 
Ik kom wat tot rust richting de 4km die ik, na achteraf blijkt, in 6:57 passeer. Overigens heb ik na de 2km niet meer op mijn klokje gekeken en heb ik al helemaal niet het gevoel dat het weer wat beter gaat. Het voelt namelijk helemaal niet zo, eerder het tegenovergestelde. De benen zijn zwaar en voelen moe en ik zit al op de top van mijn ademhaling. 
We steken de weg over en moeten linksaf en opeens komt er een in dame in zwarte voorbij gescheurd en het is niet die van de eerste keer. En er volgt er nog eentje in het zwart en ook weer niet die eerste die me weer had ingehaald. Er volgt een haakse hoek rechtsaf en die snij ik af zodat de 2e dame in zwart met nog eens moet inhalen. Dat doet ze overigens moeiteloos en loopt ook meteen van me weg. Ik kan niet aanpikken. Die 2 dames lopen op de laatste paar honderd meter best wel hard van me weg of ik ben helemaal op. Ik heb het in ieder geval zwaar te halen met mijn ademhaling en blij als ik door de poort de atletiekbaan weer op kom. Maar dan moet ik nog een halve baan. Dat kost wel kruim en met gevoel dat die 3e dame in zwart vlak achter me zou kunnen zitten, pers ik nog de laatste energie in mijn Asics. 
Peter M. verwelkomt mij als loper van de Groot Veldhovense Atletiek Club en als ik de finishlijn passeer feliciteert  fotograaf Thusara me met mijn prestatie.
Volgens mijn klokje heb ik vandaag 5,12 Garmin-kilometers afgelegd in 35:33, gemiddelde snelheid 8,64km/u of 6:57min/km. (officiële tijd: 35:31) Ik ben goed moe maar wel tevreden en gelukkig toch nog sneller dan vorig jaar. 
Het is nu nog wachten op Rik. Die komt binnen in een officiële nettotijd van 39:35en daarmee dus ook dik binnen de 40 minuten.
 
 
Na het omkleden halen we ons verdiende broodje met worst op onze consumptiebon en dan is het weer tijd om naar Veldhoven te vertrekken.

 
Het weer:
Zonnig. T= 16.1ºC, Tgevoel= 14,7ºC. Wind kracht 3 (NO)

Statistieken: 
Fitnessleeftijd: 36
VO2max: 42
HRgem: 144 bpm 
HRmax: 161 bpm op 1,56km
 
 

Geen opmerkingen: