jimjimiz.blogspot.com: Trimloop #12 - Sint Anthonis Trail met Rik

zaterdag 5 april 2025

Trimloop #12 - Sint Anthonis Trail met Rik - 11,35km

Gisteren terug gekomen van een midweekje Duitsland, Landal vakantiepark Warsberg om precies te zijn en dan vandaag meteen weer aan de bak bij de Sint Anthonis Trail in.... Sint Anthonis. En op vakantie ook nagenoeg niets sportiefs gedaan. Op de laatste dag slechts 1x een rondje op het park, maar dat was zo zwaar door de steile bulten daar, dat ik ook maar aan één rondje van 1,65km genoeg had. En daar deed ik dan ook nog 13:09 over en na afloop goed moe. Dus die 11km van vandaag zullen niet mee gaan vallen. Maar ook Rik heeft niet veel meer gedaan, dus dat wordt nog wat.

We vertrekken rond half 11 want het is ongeveer een uur rijden en onderweg mis ik ook nog een afslag omdat Google Maps om één of andere reden niet meer "praat" en we dus ook nog een stukje om moeten rijden. Toch, met nog een kwartier te gaan, staan we op de parkeerplaats van Natuurpoort Heksenboom.

We halen eerst onze startnummers op om daarna pas om te kleden.

Het waait best wel maar de zon schijnt volop en de gevoelstemperatuur zou in ieder geval boven de 10ºC zijn en dus gaan we helemaal in het kort. Wel doe ik mijn trailvestje aan voor de broodnodige smering van de keel, voor onderweg. Voor alle zekerheid gaan we nog voor een kleine boodschap naar De Heksenboom en dan richting de start. Uiteraard maken we dan nog wel de onsie.

In het begin gaat het wel wat op en neer, weet de "onsie" fotograaf nog te vertellen, want hij is al terug van dezelfde afstand, maar daarna het het allemaal vrij vlak met af en toe wat stukken heide met los zand.

Instructies hebben we verder niet echt nodig, met onze ervaringen bij Trail Events, en we krijgen te horen dat onze verzorgingspost rond de 6km zal zijn, bij de "zwarte schuur". En dan mogen we vertrekken.

Het is inmiddels 12:13u.

De eerste kilometers zijn inderdaad wat geaccidenteerd maar we weten dat we het rustig aan moeten doen want 11km is best ver voor ons. Die eerste kilometer gaat dan ook in 9:05 maar ook dat is geen ramp.We gaan weliswaar niet voor een tijd maar mijn inschatting voor vandaag is dat we er 1u45 (= 9:30min/km) over gaan doen, terwijl Rik uitgaat van 2 uur (=bijna 11min/km).

Het zijn wel mooie paden en ook best wel wat single tracks. Ik loop daar dan voorop omdat het tempo van Rik voor mij wat te laag is en het voor mij wat vermoeider lopen is. In de bossen komen we onderweg ook een aantal schapen tegen en ook een wolf in schaapskleren. Kilometer #2 is in 8:53 ietsjes beter en op kilometer #3 zijn we ook al op zandpaden beland.

We zijn net de 3 kilometer gepasseerd als na een bonk de aarde even schudt. Kracht 2 op de schaal van Rigter. Verschrikt stop ik en kijk ik om. Blijkt het dat Rik over een geheime boomwortel is gestruikeld. Het was dus zijn val 😮. Vlug spoed ik me terug maar de schade valt gelukkig mee. Zijn proviand ligt wat verspreid over het pad, er spuit bloed uit zijn linkerarm en de ego is wat verkreukeld maar met wat gesteun en gekreun komt hij moeizaam weer overeind. Hij is weer bijna zo ver om de trail te hervatten als 2 andere deelnemers naderen. We waarschuwen ze nog dat zich hier een levensgevaarlijk verborgen boomwortel ligt, en dat gezegd hebbende, struikelt de vrouwelijke helft er ook (bijna) over maar weet zich, geschrokken, toch overeind te houden. Met een "dankjewel" gaan ze vlug verder. En wij ook.

Ik loop weer voorop. Af en toe kijk ik om en als de "voorsprong" wat te groot dreig te worden, ga ik over in wandelen. Ik merk namelijk, dat ik, als ik stop en wacht tot Rik er is om weer verder te gaan, ik dat veel vermoeider vind dan wanneer ik gewoon rustig vooruit wandel totdat Rik er weer bij is. Door die struikeling is kilometer #4 in 10:20 gegaan (ik laat mijn klokje altijd doorlopen) maar kilometer #5 is daarna weer in 9:21. Of we bijna bij de verzorgingspost zijn, vraag Rik, maar dat duurt niet zo lang meer. Zal zo tegen de 6km zijn. Hij wil daar zijn wond laten verzorgen dus of ik mijn klokje daar dan maar op pauze wil zetten. Maar dat doe ik toch niet. We nemen sowieso altijd al een lange pauze dus dat maakt nu ook niet meer uit. En ik kan de momenten van stilstand altijd terug halen en desnoods van de eindtijd afhalen. Maar tijd is niet belangrijk en is een gevolg van oliebollen eten, is het motto.

En het is nog geen 6km als we bij de verzorgingspost bij de "zwarte schuur" aankomen.

We vervolgen ons parkoers en na later blijkt dat we slechts 3:38 hebben "stil" gestaan. We hebben wel eens een pauze genomen van het dubbele van die tijd dus nu valt dat reuze mee.

We zijn net weer onderweg als we de 6 kilometer passeren in 13:46. Na 6,5km krijgen we weer een stuk heide waar de wind pal op kop staat. Dat duurt wel tot aan het 8-kilometerpunt eer we weer in de schaduw van de bomen terug zijn. Kilometer #7 gaat voorbij in 9:08 en kilometer #8 in 9:44. Nu moet ik daar wel bij vertellen dat dat de momenten zijn waarop ík de kilometerpunten passeer en dat is niet altijd gezamenlijk en ook vaak terwijl ik dan aan het wandelen ben. Dus de tussentijden zijn daarom ook niet echt representatief voor deze trail.

Het tempo van Rik is echt wel aan het zakken en ik moet mijn wandeltempo omlaagbrengen anders komt hij helemaal niet meer bij mij. Kilometer #10 gaat in 9:47 ( ik ben weer vooruit gelopen maar laat Rik wel weten dat we aan de 10km zijn) en de 11kilometer passeren we samen in 10:17. Nu wisten we al dat het "iets" langer zou zijn, volgens de aangeleverde GPX zou het 11, 27km zijn, dus we moeten nog een stukje

En aan alles komt een eind, zo ook aan deze trail.

We finishen in een tijd van 1:53:06 over 11,35 Garmin-kilometers, gemiddelde snelheid 6,02km/u of 9:58min/km En jammer genoeg is mijn fitness leeftijd hiermee ook weer gestegen van 35 naar 36 jaar 😌.

Zo, we hebben het weer overleefd. Over 2 maanden staat de volgende trail van Trail Events weer op ons programma: De Groote Heide Trail van 7,5km in Waalre op 7 juni.

En voor mij staat morgen nog de Maashorst Trail 5km (=6km) te wachten, samen met Danny en Kathy.