jimjimiz.blogspot.com: Trimloop #19 - Groene Loper Run Maastricht

Ik heb me weer ingeschreven voor de Groene Loper Run in Maastricht omdat me die gewoon leuk lijkt om weer te doen. De vorige keer dat ik hier was was op 14 november 2021, een uitgestelde loop vanwege corona. Het verslag daarvan is HIER nog te lezen. En toen liepen we beiden, Rik en ik, nog de 10km. En vandaag is Rik er niet eens bij. Waarom hij geen interesse heeft weet ik niet want ook hier krijg je weer een vette medaille.

Maar goed, ik ben even na half 8 er al helemaal klaar voor en dus vertrek ik meteen maar naar de parkeerplaats van het MVV-stadion. Waarom zou ik nog een uur wachten.

En om 10 over half 9 sta ik al geparkeerd, vlakbij het parkoers. Wat een luxe.

Het is nu al prachtig weer en ik wandel alvast naar het evenement terrein om mijn startnummer op te halen. Het is nog erg rustig en dat ik ook wel logisch. Toch ben ik lang niet de eerste. En alles wordt nog verder in gereedheid gebracht. Ik zie ook de medailles al liggen en de flesjes alcoholvrij bier voor na afloop. Ik speld mijn startnummer alvast op en loop nog een beetje rond en kijk meteen ook waar mijn naam op het spandoek staat vermeld. En dan maar weer terug naar de auto om me te verkleden tot looptenue. Zowel op de heenweg, op het evenement terrein alsook de weg terug naar de auto, schiet ik de nodige plaatjes die tonen hoe mooi het hier ook is.

Weer op weg naar de start laat ik daar meteen even een selfie van me maken. En in de tussentijd hebben ze ook al een poort opgeblazen als ingang van het terrein. en daar ontmoet ik ook Mariska die vandaag voor de halve marathon gaat. Natuurlijk samen op de foto en dan zie ik pas goed hoe klein ik eigenlijk ben to.v. haar. Ze is alleen gekomen en met de trein terwijl ik met de auto ben gekomen. Mij leek de afstand van station naar hier nogal een eind om te wandelen maar ze laat me weten dat het slechts 1,8km was. Oei... Heb ik m e daar even in vergist. Ik heb wel verder weg gelopen van station naar een start en dus had ik ook best met de trein kunnen gaan. Volgende keer dan maar..

We kletsen nog wat totdat het voor haar tijd wordt om naar het startvak te gaan. Gek genoeg is het ook her weer dat iedereen pas in de laatste 5 minuten naar het startvak gaat. In de tussentijd ga ik toch maar een klein stukje inlopen om mijn adem alvast "los" te krijgen. Ik zie intussen dat het startvak goed vol is en ze worden weg gestuurd. Ik hoor geen knal of fluit dus geen idee hoe dat gegaan is.

Weer terug op het terrein ontmoet ik Sandra weer. Ik wist dat ze vandaag zou komen maar ja, of je elkaar dan ontmoet blijft altijd toch wel afwachten. Uiteraard ook even samen op de foto en weer wat bijkletsen. en dan gaan we naar de start want die start een kwartier na de halve marathon.

En opeens zijn we gestart. Wederom geluidloos. Dat maakt niet uit want we gaan voor een nettotijd. We starten samen en op ons gemak. Ik iets meer dan Sandra want na een paar honderd meter loopt ze al een eind voor me.

Net als tijdens het inlopen gaat het nu ook weer wat stroef. Ik voel de 10km van gisteren toch wel in mijn benen maar ik denk, gewoon rustig aan doen, net als woensdag bij de Hypotheker Beekloop. En intussen komt iedereen me voorbij.

Het parkoers glooit wat en vooral als het onder een viaduct door daarna omhoog gaat, merk ik dat. En nog voor de 1e kilometer voorbij is, staat Connie S. al te fotograferen. Kilometer #1 gaat dan in 7:13 en dat valt me dan vies tegen. Dacht niet dat ik zo langzaam ging.

De 2e fotograaf staat al klaar om me vast te leggen en aan de overkant zie ik de snelle lopers al weer terug gaan. En het keerpunt is nog niet eens in zicht. Als ik Sandra aan de overkant zie weet ik dat het niet meer zo ver is. Intussen had ik al omgekeken en geconstateerd dat er nog nauwelijks iemand achter me loopt. En voorbij het keerpunt wordt nogmaals bevestigd en dus schroef ik het tempo toch maar wat omhoog. En zo gaat kilometer #2 in bijna 7 minuten. Nog niets om over naar huis te schrijven en het gaat ook nog eens omhoog, maar nu heb ik mijn ritme wel te pakken en begin al "achterblijvers" op te rapen. Ademhaling is hoog maar nog wel te handelen. Ik hoor de Garmin het voortschrijdende tempo omroepen en die is inmiddels al onder 7min/km en bij kilometerpunt 3 is het tempo over de laatste kilometer zelfs al 6:38 en nog geen vermoeidheid. Het inhalen gaat door en kilometer #4 gaat ook voorbij in 6:38. Op de plattegrond heb ik gezien dat we met een lus onder een viaduct doorgaan. Heb ik me daar even in vergist! 😮. We gaan er namelijk over heen en dat betekent even een klimmetje. en weer haal ik dan lopers in waarvan een enkele zelfs omhoog wandelt. Een man haakt bij me aan en gaat irritant dicht achter me lopen. Tenminste, zo voelt dat en daarom schakel ik even een versnelling hoger totdat ik zeker weet dat hij me niet op de hielen zit. En voorbij het viaduct is de finishboog in de verte al zichtbaar. Stiekem nog wel een eind maar dan kan ik tenminste nog proberen wat lopers voorbij te gaan. Maar ja, iedereen zit nu in de eindsprint-fase en dat is ook wel te merken. Voor me lopen 2 meisje en die gaan ook steeds harder. Is natuurlijk wel een uitdaging om die op dat korte stuk wat nog rest voorbij te gaan. Dat lukt dan wel maar één jongedame trekt met een felle eindsprint mij nog straal voorbij en finisht met een grote voorsprong.

Normaal gesproken krijg je dan na de finish je medaille omgehangen. Dat is hier wel anders. Onder de opgeblazen poort staan we nu in de file omdat je eerst zelf een flesje bier moet pakken om vervolgens bij het volgende kraampje je medaille in ontvangst te nemen. Beetje vreemd en het duurt allemaal wel langer maar de mooie medaille en het flesje alcoholvrij (0,2%) zijn binnen.

Mijn eindtijd op mijn Garmin Forerunner 245: 33:16 over 4,93km, gemiddelde snelheid 8,89km/u of 6:45min/km. Daar ben ik heel tevreden over. Helaas niet precies de 5km maar dat zal best wel aan de Garmin liggen want de afstanden zouden gecertificeerd zijn, was aangegeven. Voor mezelf hou ik alles van de Garmin maar aan omdat het constant te houden.

En na vandaag ook weer een jaartje jonger geworden op de fitnessleeftijd. Nu van 35 naar 34 jaar.

Samen met Sandra gaan we nog een keer voor de finish nog op de foto, met medaille en flesje bier 😁

Het is genoeg geweest. Ik neem afscheid en ga terug naar de auto en dan ook meteen door naar huis en dan ben ik toch al weer om 10 voor half 1 thuis. Nog een hele dag vóór me.