Maandag 05-08-2019
Wandelen Rondje Zeelst, 5,01km in 50:45 (=5,92km/u
Woensdag 07-08-2019
Training hardlopen ronde Zeelst: 10,04km in 1u09:30 (=8,67km/u) om 10:00u bij 21ºC
Best moe!
Donderdag 08-08-2019
Training hardlopen rondje Zeelst: 5,1km in 32:54 (=9,3km/u) om 20:30u bij 19ºC
En hiermee is de fitnessleeftijd gedaald tot 65 jaar! 😊
Zaterdag 10-08-2019
Vrijbuiters training, hardlopen + oefeningen 5,37km in 1u00:02
Stijven benen van donderdag en last van benauwdheid bij 22ºC
Zondag 11-08-2019
GVAC Trimlopen: 12,6km in 1u21:54 (=9,17km/u)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten