Maandag 11-08-2019
Training, uitlopen na gisteren: Rondje Zeelst-Oost 2,49km in 16:27 (=9,08km/u) om 21:15
Zaterdag 17-08-2019
Training Vrijbuiters: hoofdzakelijk trail paadjes: 5,28km in 1 uur
En mijn fitnessleeftijd is hiermee per vandaag uitgekomen om mijn (nog) huidige leeftijd van 63 jaar!
Zondag 18-08-2019
Wandelen: Met MJ, 2,39km in 28:31 (=5,03km/u)
Door de regen van vanmorgen en de hoge relatieve luchtvochtigheid niet zelf een training gedaan.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten