Dinsdag 20-08-2019
Trimloop Wolfsvenloop Mierlo: 6,63km in 40:51 TomTomTijd (=9,74km/u)
Dat na een zware inspanningstest in de ochtend.
Bedoeling was de 10km te doen maar omdat het zo snel ging en ik morgen ook nog 12km ga doen besloten om te stoppen.
En meteen is hiermee ook nog eens mijn fitnessleeftijd gezakt naar 62jaar!! 😊
Woensdag 21-08-2019
Trimloop Hypotheker Beekloop: 8km (7,93km) in 51:43 (=9,2km/u)
(Bedoeling was 12km maar na 6km sloeg vermoeidheid in mijn benen genadeloos toe en besloten het maar bij 2 rondes te laten.)
Zaterdag 24-08-2019
Training: De Vrijbuiters, 5,36km in 1u02:32
Met Carla en Herman à la trail over singletracks door het bos.
Zondag 25-08-2019
Training (i.p.v. trimloop GVAC vanwege de warmte):
Ronde Zeelst, 9,76km in 1u14:06 (=7,90km/u)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten