Zus naar fysio gebracht en eigenlijk zou ik nu een klein rondje kunnen rennen
ware het niet dat ik vanmiddag een LFA (=Long Functietest Astma) heb en het
wat rustig aan moet doen. Daarbij is het vandaag al vroeg warm en komt dat
goed uit.
Ik loop hetzelfde rondje als vorige week en nu meteen in stevig wandeltempo.
Sta tussendoor wel 2x stil om een foto te schieten terwijl ik de tijd gewoon
laat doorlopen.
Waarschijnlijk daarom de 6km/u net niet gehaald.
Toch mooi 3,14km afgelegd in 31:28, gemiddeld 5,99km/u of 10:01min/km
Stand voor de "Your Marathon Challenge": 6/41km
Geen opmerkingen:
Een reactie posten