Vandaag ga ik samen met Rik richting Someren voor de Keelven Trail. Ja,
inderdaad, mèt Rik naar een trail. Ik zag hem voorbij komen en met de kortste
afstand van 5km i.h.k.v. Start-To-Trail zou dat misschien ook wel voor Rik
leuk zijn om eens te doen. En hij stemt er ook nog mee in. Het levert dan ook
wel een vette medaille op. Tegen betaling, dat dan weer wel.
Maar helaas loopt de week voorafgaand aan deze trail niet bepaald rooskleurig.
Op zondagavond verdraai ik mijn rechterknie en wel zodanig dat ik er genoeg
hinder en pijn van ondervind om de geplande training van dinsdag of woensdag
niet door te laten gaan. En dat is dan mijn reden. Die van Rik is, dat hij,
waarschijnlijk door de regen tijdens de Lopers Company Run Tilburg, hartstikke
verkouden is geworden. En in de loop van de week loopt hij ook nog eens
darmproblemen op die ik deze week ook te pakken heb gehad. Rik heeft
weliswaar woensdag toch nog een rondje gedaan terwijl de enige voorwaartse
beweging die ik gemaakt heb is woensdag te voet een griepprik halen.
En zo staan wij kneusjes vanmorgen/middag om 12u klaar om richting Someren te
rijden.
Ineen half uurtje zijn we al op de Bosrandweg #6, op de parkeerplaats van de
Soete Inval.
We lopen een stukje verder naar waar de start is om onze startnummers op te
halen. De QR-codes voor onze startnummers én de medaille hebben we beiden
keurig uitgeprint maar de man van de organisatie laat ons toch weten dat op de
telefoon ook voldoende is en zelfs alleen de naam opgeven. Maar goed, hij
scant de QR-codes, verstrekt de startnummers en plakt er tevens een oranje
sticker op. "...ten teken dat we straks aan de finish een medaille krijgen...".
We gaan terug naar de auto om ons om te kleden en het startnummer op te
prikken. Eenmaal zover gaan we weer terug naar de start. Die zou tussen 13:00
en 13:30u zijn maar op de laatste berichten stond ook weer tussen 13:30 en
14:00u. Op mijn vraag hoe het nu eigenlijk zit is het antwoord dat dat niet zo nauw komt.
We mogen zelfs nu al starten en die tijdblokken zijn er alleen maar om
er voor te zorgen dat het niet zo druk is bij de start. Nou ja, die ervaring
had ik ook al bij de Leenderheide trail.
Ik vraag nog wel even of er iemand van ons een foto wil maken voor Facebook.
Op Facebook zetten lukt echter niet meer omdat we, samen met een handjevol
andere trailrunners, ook van andere afstanden, instructies krijgen over het
parkoers, pijl-aanduidingen, verzorgingsposten en splitsingen en dan wordt er
meteen afgeteld van 3-2-1 en we stuiven weg.
2 Dames met een 5km-startnummer gaan er als een haas vandoor maar wij doen het in
ons eigen gezapige tempo. Dat zijn we van plan om de hele 5km vol te gaan
houden en misschien nog wel wandelen tussendoor als onze gesteldheid daarom
vraagt.
We lopen zo met zijn drietjes want achter ons loopt nog een man uit Rotterdam.
Die heeft al na een paar honderd meter te kennen gegeven dat het tempo dat wij
lopen hem uitstekend bevalt en hij wil achter ons aan blijven lopen. Wij
verzekeren hem dat we in ieder geval niet harder gaan. Eerder langzamer maar
dat vindt hij dan ook prima.
Het weer is wat bewolkt, de ene keer schijnt de zon opeens en dan lijkt het
weer alsof het kan gaan regenen en de temperatuur is nog net geen 15ºC maar
door de harde wind, kracht 5, is de gevoelstemperatuur zelfs onder 10ºC. Omdat
Rik zonder jasje gaat lopen heb ik die van mij ook maar weer opgeborgen. Maar
nu we eenmaal gestart zijn blijkt het, dat we door bosrijk gebied lopen. Zo
tussen de bomen voelen we helemaal niets van de wind. We krijgen het zelfs
warm.
Het zijn mooie paden door de bossen, sommige zijn singletracks maar over het
algemeen zijn ze, voor trailbegrippen, best wel breed. In totaal komen we 3
keer langs een watertje. Het is dan ook echt mooi hier. Dat is dan ook de
reden dat we best wel wat wandelaars tegenkomen.
Onderweg maak ik nog wel wat foto's met mijn telefoon. Voornamelijk langs de
vennetjes maar ook een keer bij het passeren van één van de vele
paddenstoelen.
Toch krijgt Rik het moeilijk. Mentaal misschien, omdat hij al bij 2,5km denkt
dat we er al bijna zijn. En daarbij heb ik de activiteit "Trailrunnen"
toegevoegd aan mijn Garmin Forerunner 245 en vergeten om de automatische
rondes op 1km te zetten, waardoor deze nu de automatische rondetijden op elke
Engelse Mijl (=1,61km) doorgeeft.
Mijn navigatie geeft intussen wel aan dat het niet zo ver meer is maar nog
altijd ruim anderhalve kilometer en Rik puft maar. Het tempo is intussen
gezakt naar tegen de 8:55min/km en tot overmaat van ramp moeten we even een
klein stukje écht trailen. D.w.z. het parkoers is even niet zo gemakkelijk. Er
liggen boomstammen en vele takken en we lopen ook echt even "van het padje"
af. Ik geef aan dat we een stuk verder alleen nog een stuk rechtdoor
moeten en dan naar rechts en dan zijn we er bijna. Op dat moment passeert een
dame ons en even later nog een heer, daar waar er een lintje aan de bomen
hangt. Maar ik zie rechts ook een pijl hangen en als ik kijk op mijn navigatie
zie ik toch echt dat we hier rechtsaf moeten. Rik roept nog naar de man die ons
net passeerde maar die hoort ons niet en gaat nog steeds in volle galop
rechtdoor. Afijn, wij dus naar rechts en worden daarbij nog één keer ingehaald
door iemand met ook een groen (=5km) startnummer. En als we dan weer rechtsaf
moeten, zien we door de struiken al het grasveld waar we gestart zijn en dan
lopen we ook zo op de finish af.
Volgens de Garmin is dat 5,15km en dat zag er ook zo uit op afstandmeten.nl.
We hebben er 46:10 over gedaan wat gemiddeld 6,69km/u is of 8:58min/km. Onder
de 9min/km en we zijn er tevreden mee, temeer door alle klachten die we
vandaag hebben meegenomen 😖
Ik denk dat er aan de finish nu zo'n 20 mensen staan en dat is dus "druk".
We ontvangen onze medailles en vragen onze Rotterdamse compagnon om ons nog
met de medaille te vereeuwigen en dan verlaten we het evenemententterrein.
Bij de auto praten we nog even na met één van de organisatoren en kleden ons dan
om, ik in de auto vanwege die harde en afkoelende wind, waar we gelukkig door
de bossen, onder het lopen geen hinder van hebben ondervonden. Op het moment
dat we vertrekken begint het zowaar wat te druppelen en onderweg naar huis
krijgen we ook nog even een klein buitje maar voor de rest valt het allemaal
gelukkig mee met het weer.
Het was, hoe dan ook, best een leuke trail om te doen. Mooie omgeving, niet te
zwaar, niet te druk en je kunt het ook helemaal op je gemak doen.
Wie weet, gaan we dat nog vaker doen.
Het weer:
Half bewolkt met af en toe zon. T= 14,9ºC, Tgevoel= 9,7ºC. Wind kracht 5 (ZZW)
Statistieken:
Fitnessleeftijd: van 53 naar 54
VO2max: van 38 naar 37
HRgem: 147 bpm
HRmax: 162 bpm op 4,33km
Afstanden zijn weergegeven in Engelse Mijlen i.p.v. kilometers !
Geen opmerkingen:
Een reactie posten