Een vlak trail parkoers is een uitgelezen kans voor Rik om weer eens mee te
doen aan een trail. En omdat het "maar" 5km is, is Dorie op mijn uitnodiging in
gegaan en gaat ook mee. Dan moet Johan maar voor de 12km gaan.
Johan rijdt en we zijn lekker ruim op tijd ter plaatse.
Het zier er goed uit. Het is mooi weer de zon schijnt maar het waait wel
stevig.
Er is hier gelukkig wel een omkleedtent waar we, weliswaar onbewaakt, onze
sporttassen achter kunnen laten. De start is naast een grote plas.
Als we op zoek gaan naar het toilet zien we in het startvak waar de
12km-trailers al hun opwachting maken en dat Ad vdH zich toch ook opmaakt voor
deze afstand, daar, waar hij gisteren nog twijfelde of het voor hem ook niet
beter zou zijn om de 5km te doen.
Als de 12km is vertrokken maken wij ons langzaam op voor onze start.
Natuurlijk ook eerst de onsie waar altijd wel een vrijwillige fotograaf
aanwezig is om daarvoor de honneurs waar te nemen.
Als we in het startvak staan krijgen ook wij nog instructies over het
parkoers. En dan gaan we van start.
Ik heb de GPX in mijn Garmin geladen en aangezet en na het passeren van de
startstreep zet ik mijn Garmin aan, die antwoordt met "Koesr gestart" en dan
duurt het even voordat ik het parkoers zie. Het is een beetje vreemd maar ik
ben die Garmin en GPX dan ook nog steeds niet gewend.
Zoals altijd, gaat Rik ook nu er als een haas vandoor. Dorie en ik laten hem
maar gaan. Ik moet sowieso eerst nog in mijn adem ritme zien te komen. En de
start op dat grasveld gaat ook al niet zo gemakkelijk. We zijn al van de plas
af als Rik nog steeds voorop loopt.
Het parkoers is eigenlijk niet veel meer dan, wat wij vroeger een trimloop
door het bos, zouden noemen. Desondanks begint Rik het na 3km aardig zwaar te
krijgen. Dorie daarentegen is inmiddels in haar ritme en dartelt heel
lichtvoetig vooruit om, zo nu en dan in de wachtmodus voor ons uit, stil te gaan staan. En
dan zie ik opeens dat mijn horloge op "klok" staat. Hij heeft dus helemaal niets opgenomen en na een poos terug gekeerd naar klok-modus. Ik vond het al zo vreemd
dat ik geen geluid uit mijn telefoon hoorde over tussentijden en zo. Het
blijkt dus dat ik, na "Koers gestart", alsnog de stopwatch "AAN" had moeten
zetten 😖. Dat doe ik nu dan alsnog maar ik ben wel zo'n anderhalve kilometer
"kwijt". Gelukkig heeft Dorie haar horloge wel gewoon aangezet dus gaan we
daar maar even vanuit.
Onderweg komen we voorbij het enige mini-heuveltje nog een fotograaf tegen.
Met nog een kilometer te gaan worden we al door de eerste lopers van de
langere afstanden voorbij gelopen. We zien in de verte al de finish maar toch
duurt het nog een eeuwigheid eer we er zijn.
Er is geen tijdregistratie en dus moeten we het doen met de tijd en afstand
zoals die op het horloge van Dorie staan geregistreerd: 5,24km in 44:58,
gemiddeld 6,99km/u of 8:35min/km
Na de finish is er wel genoeg om van te snoepen maar ik vind een hardgekookt ei
en een flesje drinken voor mij meer dan genoeg.
En natuurlijk de medaille waar we dik voor betaald hebben.
In de omkleedtent is het ook nog even napraten met Joan S. en Rian en als Johan
inmiddels ook is gearriveerd en omgekleed gaan we weer terug naar Veldhoven.
Moeten we nog wel even de chauffeur terug roepen die zijn auto op de
parkeerplaats al voorbij gelopen was 😂.
Het weer:
Zonnig. T= 18,9ºC, Tgevoel= 18,9ºC.
Wind kracht 4 (ZW)
Statistieken:
Fitnessleeftijd: Van 33 naar 35
VO2max: van 43 naar 42
HRgem: 161 bpm
HRmax: 169 bpm op 3,18km
Parkoers van de 5km
Gelopen parkoers vanaf moment dat ik mijn Garmin heb aangezet.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten