Na 5 dagen ziek is het nu weer eens tijd om te checken of ik ook echt weer
beter ben.
De training met Rik is voor vandaag nog afgezegd en ik ben van plan om
eventjes naar buiten te gaan voor een rustig wandelingetje.
En zo ga ik om een uur of 12 de deur uit. Het is meteen een mooie gelegenheid
om te kijken hoe ver de wegwerkzaamheden zijn aan de Peter Zuidlaan en vooral
de Julianastraat en de aansluiting op die straat.
Onderweg maak ik een hoop foto's.
De route is door het park naar de Peter Zuidlaan, waar de stoep al is
verdwenen en dan over het kronkelpad richting David Lloyd. Ik volg het
sintelpad langs het talud langs de Julianastaat maar dat houdt nog steeds
abrupt op en ik moet omhoog het talud op om de weg te vervolgen. Maar aan het
einde van het talud, waar het pad er nog ligt, is ook een nieuw voetpad/stoep
aangelegd. In plaats van door de Beatrixstraat, ga ik nu over die nieuwe stoep
door de Julianastraat richting de Broekweg.
Er wordt nog flink aan de weg getimmerd. Dat moet ook wel, want aanstaande
maand, 12 mei, gaat die officieel open, maar uit ervaring in mijn eigen vak
weet ik dat dat altijd zo druk en rommelig is, vlak voor een oplevering maar
dat het, hoe dan ook, maandag gewoon open zal zijn.
Eenmaal op de Broekweg, loop ik weer terug via Margrietstraat, Irenestraat en
't Honk en via Severinuslaan en Kruisstraat terug naar huis. Op de Kruisstraat
komt de bus me nog voorbij. Ik check mijn horloge: 12:38u en volgens de
dienstregeling moet die om 12:47 vertrekken. M.a.w. als je 8 minuten voor
vertrek van de bus al bij de bushalte zou hebben gestaan, dan heb je de bus al
gemist. đź Helaas is dat altijd al zo geweest en ook ik heb daar ook al
ervaring mee gehad.
De afgelegde afstand die ik gewandeld heb blijkt 4,03km te zijn geweest en ik
heb er 48:45 over gedaan, oftewel 12:06min/km en dat is een mooi rustig tempo.
En het ging gewoon weer lekker en niet moe. Ik denk wel dat ik weer beter ben.
Gelukkig.
Het weer:
Zonnig. T= 12,2ÂșC, Tgevoel= 10,0ÂșC.
Wind kracht 3 (N)
Statistieken:
Fitnessleeftijd: 34
VO2max: 42
HRgem: 85 bpm
HRmax: 102 bpm op 3,17km
Geen opmerkingen:
Een reactie posten