Gisteren nergens last van en vanmorgen een rot gevoel in mijn linkerknie. Zeg maar, inwendige jeuk. Dat klinkt niet goed. Bij het lopen is de knie wat gevoelig maar bij het zitten, dan komt er druk op de gebogen knie en dan voelt het zeker niet goed.
Op het werk voel ik de knie wat gloeien. En vooral als ik de voeten onder mijn stoel dreigt te houden dan merk ik meteen dat dat niet goed is. Ik doe het daarom maar wat rustig aan.
Hoe kom ik daar nou aan?
Zo overdreven overbelasting heb ik mijn knieën toch niet gegeven. Sterker nog, als het al een beetje zwaar wordt ga ik al wandelen. Misschien toch te veel met mijn voeten onder de stoel gezeten of wellicht in een (voor de knie) verkeerde houding geslapen? Wie zal het zeggen...
Maar ik baal er wel een beetje van. Voorlopig een beetje, maar als het erger wordt zal dat met het balen ook wel worden. Mijn gepland uitlooprondje van vanavond heb ik wijselijk toch maar even geschrapt. Laat ik die knie maar wat rust gunnen. Dan kan ik zondag hopelijk weer aan de bak.
En er staan nog meer loopjes op het programma de komende weken. Dus......
Geen opmerkingen:
Een reactie posten