zondag 30 maart 2014

Trimloop - GVAC Trimlopen 10,2km

De bedoeling is om vandaag 2 rondjes te doen, goed voor 12,6 eigenlijk 12,7km. en dat met 6 minuut per kilometer, oftewel 10km/u., maar Dorie weet nog niet of ze dat wel aan kan. Daarbij voel ik de trainingen van gisteren ook wel aardig in mijn benen zitten. En dus gaan we gewoon weg voor in ieder geval één ronde en daarna óf een kleine, óf een grote er achteraan. Maar we gaan wel weg op 10 per uur.

We lopen achter Theo van Diessen aan, maar al gauw blijkt dat hij sneller gaat dan de geplande 10 per uur. Ondanks dat we afstand van hem nemen blijven we net onder het schema lopen. Pas richting baan zitten we weer goed.
Intussen is al besloten dat we er een kleine ronde achter aan doen. We schroeven het tempo iets terug wat ook meteen op de tussentijden is terug te vinden.
Met 1u02:05 op de meet vinden we het welletjes voor vandaag.



Geen opmerkingen: