maandag 23 maart 2020

Energie en gewicht week 2020-12

Elektriciteit:
Laag  = 2849 verbruik= 28kWh
Hoog = 2336 verbruik= 29kWh
Totaalverbruik:              57kWh (0) [8,1kWh/dag]
Ook dit keer geen commentaar

Gas:
Stand = 2058 Verbruik = 22m³ (-11) [3,14m³/dag]
Afgelopen week was een week waar de lente al echt voelbaar was. Alleen de wind gooide nog wat roet in het eten en aan het einde van de week ook nog 2 nachtvorsten met koude ochtenden door een schrale en harde oostenwind, kracht 5. Desondanks voor gasenergie-verbruik-begrippen een goede week achter de rug.

Gewicht = 79,0kg (0)
Met de dreiging van Corona heb ik ook deze week meer gegeten dan dat ik de afgelopen tijden doe. Een huisarts adviseerde eens dat in geval van (dreigende) ziekte je dan goed moet eten. Gezond en zeker voldoende. En dat doe ik dan ook. En elke dag het nodige fruit. Ondanks dat ik afgelopen week best wel vaak sportief ben geweest en ook best wel veel gelopen heb, valt dat niet af te lezen aan mijn gewicht. Ik vind dat wel logisch omdat ik gewoonweg meer eet dan waar ik eigenlijk al genoeg aan zou hebben. Zoiets als een speklaag kweken. Toch bijzonder dat ik niet ben aangekomen.

Intussen blijft mijn fitnessleeftijd vooralsnog op 65 jaar staan.



Geen opmerkingen: