Trimloop #07 - Achtkastelenloop te Vorden, 10km

In het verleden heb ik hier al wel eens gelopen maar dan wel de 30km. Ik weet niet meer welke tijd ik destijds liep maar het was zeker de moeite waard in aanloop naar de marathon van Rotterdam. In ieder geval lag mijn tempo op de 30km toentertijd hoger dan de tempo die ik tegenwoordig op een 10km bij lange na niet eens weet te halen. Ja, tijden veranderen.
Ik heb Rik weer weten over te halen om toch maar mee te gaan naar Vorden en op zijn beurt heeft hij Hannie ook weten te strikken.
En zo komt het dat al tegen kwart over 9 Rik en Hannie aan mijn voordeur staan. Vertrek staat op ongeveer 9:20u gepland met aankomst om ongeveer 11:00u. Dat is dan ruim op tijd voor de gezamenlijke start van alle afstanden om 12:15u.
Voor vertrek checken we toch even de achteruitrij-sensors of die het wel doen, want deze week is de Grand Scenic in de garage geweest en daar bleken toch wel wat elektronica problemen te zijn. Zo gaat de radio bijvoorbeeld niet meer vanzelf aan en uit. En helaas, de achteruitrij-sensors blijken ook niet te werken. Toch een dingetje om straks te onthouden, vooral nu ik er ook altijd op achteruit rij.
We vertrekken en eenmaal op de snelweg het volgende akkefietje: de cruisecontrole werkt ook niet. Dan blijkt pas hoe veel ik die op de snelweg gebruik. Dus we rijden heel ouderwets op het gaspedaal.
De verouderde navigatie in de Grand Scenic stuurt ons verder de A50 op, verder naar het noorden, maar dat doen we niet, we volgen de, door Google geadviseerde, route en nemen veel eerder de A15- A325-A348 enz. tot we in Vorden aankomen en vrij snel al langs sporthal 't Jebbink afrijden. Even nog een korte tour door Vorden voor een geschikte parkeerplaats die we uiteindelijk op slechts 100m van de sporthal weten te vinden.

Inschrijven en dan even relaxen tot het startschot.
't Jebbink telt 2 sporthallenen we kiezen de rustigste om ons ook om te kleden. Er staat wel duidelijk dat er geen etenswaren of drank de sporthal in mogen maar ik heb net verse thee van Hannie gekregen, dus die gaat ook mee. We zijn toch immers al grote mensen! Eenmaal gesetteld op een van de bankjes is het eerste wat gebeurt is, dat de thee omver gaat, helemaal over de vloer... 😳. Netjes als ik opgevoed ben heb ik dan wel keurig opgedaan.
Eenmaal omgekleed en buiten na een lange wachtrij ook mijn sanitaire stop gedaan te hebben, moet er nog wel het Facebook -fotootje gemaakt worden.

Daarna kan ik nog net even het verplichte inloopnummertje doen. Niet zo veel want daar is de tijd tot de start echt te kort voor en inderdaad, niet veel later zet de groep 30, 21 en 10km-lopers zich tergend langzaam in beweging.
Eenmaal over de startstreep schiet Hannie meteen weg.
Na een week van verkoudheid en griep weet ik dat ik het rustig aan moet doen en ik nestel me naast Rik.  Het duurt maar een paar honderd meter en dan zijn we de allerlaatste in het peloton. Amper een kilometer verder overhandigen we onze rode lantaarn aan een grijze dame. We verschalken stiekem nog een paar lopers. Zouden die dan allemaal te hard zijn gestart? Ons tempo daarentegen is ook helemaal niet zo hoog en behalve de 1e kilometer nu al boven de 7 minuten per kilometer.
Ik begin wat moeite te krijgen met het vasthouden van het tempo van Rik en op het 5km-punt geef ik aan over te gaan in mijn eigen tempo. Niet dat ik harder wil maar wat ontspannender, niet telkens hoeven inhouden of zo.

Het parkoers is tot nu toe erg divers geweest. Niet alleen over de weg maar ook door het bos over bospaden. Op het moment dat ik er "vandoor" ga is er zelfs sprake van een singletrack.
Na mijn vertrek gaat het niet echt veel beter. Intussen al 3 zakdoeken vol gesnoten en vooral met die harde wind wordt vaak mijn adem helemaal afgesneden. Nee, ik heb het best wel zwaar. Ik denk nog, even volhouden tot 7km en dan mag ik eventjes wandelen, even op adem komen.... Op 7km, nee volhouden tot de 8km en ik sleep me door. Nu richting finish staat de harde wind op kop. De spoorwegovergang voorbij, op 9km vind ik het even welletjes. tijd om mijn neus al wandelend weer eens goed vrij te maken voor wat verse lucht, 120m lang. En dan maar weer verder om die laatste kilometer af te maken.
Linksaf is richting de finish en in tegengestelde richting komen snelle lopers van de halve marathon me tegemoet die ook afslaan richting finish. Die lopen dus meer dan 2x zo snel dan ik.
Ik draai linksaf maar wat lijkt dit laatste stuk ontzettend lang. Er schijnt geen eind aan te komen.
Op 1u15:49 op mijn TomTom Spark 3 ben ik binnen. De officiële nettotijd is zelfs 2 seconden langer maar dan wel 30m minder dan mijn horloge. 😊
Wat heb ik vandaag afgezien. Mijn slechte tijd op de Singelloop Breda van 6 oktober vorig jaar was met 1u14:01 zelfs nog sneller. Het mag wel duidelijk zijn dat ik nog niet hersteld ben of wellicht weer te vroeg begonnen ben.
Het wachten is op Rik. Bijna 4 minuten later arriveert hij aan de meet. Ja, ook hij was deze week slachtoffer van verkoudheid en griep.

Hannie is inmiddels al lang binnen in 1u01:43. That's different cook!
Terwijl wij in de hal nog even bijkomen is Hannie inmiddels ook al gedoucht.
Wat nog resteert is de 127km lange terugreis naar Zeelst.
Het was zwaar vandaag maar we hebben wel de zwaar bevochten medaille verdiend, al zeg ik het zelf.