Vrijdag 06-03-2020
Wandelen: Van thuis naar De Bolzen, 0,53km in 5:38 (=5,64km/u)
Vrijdag 06-03-2020
Wandelen: Van De Bozen naar huis, 0,56km in 5:40 (=5,92km/u)
Zaterdag 07-03-2020
Trimloop: Spa-Francorchamps Circuit Run, 7km in 48:46 (=8,61km/u)
Totale loopafstand: 7,54km (TomTom)
Tot overmaat van ramp is na deze trimloop mijn fitnessleeftijd verder gestegen naar 64 jaar !!!!!
Dit geeft wel aan hoe slecht het met mijn conditie, lees "fitness" gesteld moet zijn.
Zondag 08-03-2020
Trimloop: Berden Voorjaarsloop Venlo, 7,5km in 47:33 (=9,46km/u)
Totale loopafstand: 7,83km (TomTom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten