Dinsdag 25-02-2020
Wandelen: Samen met Marie-José naar de apotheek, heen en terug gewandeld.
Heen 0,56km in 6.01 en terug ook 0,56km in 6:01
Totaal 1,12km gewandeld.
Zondag 01-03-2020
Trimloop: Achtkastelenloop Vorden, 10km in 1u15:49 (TomTomTijd) = gemiddeld 7,94km/u
Helaas is door deze prestatie en de weinige sportieve inspanningen van de afgelopen weken mijn fitnessleeftijd in een keer gestegen van 59 naar 62 jaar!!! Ik begin weer echt oud te worden.
Wederom een zwaar telerustellende sportweek, al was dit dit keer ook veel te wijten aan mijn gezondheidstoestand (maar ook het weer wat weer bar en boos)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten