Virtuele trimloop - Marathon 2020 deel 6/6 (7km)

Vandaag wordt het dan de laatste etappe van de virtuele Marathon 2020.

Maar eerst nog even naar de tandarts en als ik bij thuiskomst dat aan Rik app is hij een klein half uur later al bij mij. Ik sta dan al helemaal klaar voor vertrek als mijn werktelefoon gaat. Normaliter neem ik die niet op, op mijn vrije vrijdag, maar Q4 is altijd al hectisch en ik wil dan toch wel ter wille zijn en dus neem ik aan. En dat blijkt het een directeur te zij die even een praatje wil maken, hoe het nu gaat, met gezondheid en met rhuiswerken en zo. Alles bij elkaar bijna 20min. En dan moeten we toch wel voortmaken want we lopen nu al tegen de 11uur aan.

En dan precies om 11:00u gaat mijn TomTom aan voor de laatste etappe van 7km.

Ik heb er voor gekozen om de "snelle en vlakke" ronde van 5km van de zomer te nemen en die uitgebreid met een stukje doorlopen tot aan de rotonde met de Sterrenlaan om zo de 7km vol te maken.

Als buiten klaar staan voor de start laat Rik nog wel weten dat hij het voor vandaag eigenlijk niet zo ziet zitten maar of ik dat maar niet in het verslag wil zetten dan daarom doe ik dat ook maar niet.....😜

En we gaan van start en zoals altijd wel weer met een vliegende eerste kilometer. 

Het zijn vandaag voor Veldhovense begrippen wat langere en rechte stukken met de bedoeling om het tempo wat op peil te houden. Het is ook rustig, hoewel we op het stukje Heerbaan naar de hoge rotonde wel wat fietsers tegemoet komen. Eenmaal voor bij de rotonde en ook weer overgestoken en omgedraaid bij de rotonde met de Sterrenlaan blijft het verder rustig. En zo laten we de laatste marathon kilometers onder ons voorbij glijden. Om de afstand zo goed mogelijk aan te houden houd ik keurig de buitenbochten aan, in tegenstelling tot Rik die zo veel mogelijk afsnijdt. Voor de afstand houden we toch mijn afgelegde kilometers aan want ik sjouw de GPS mee.

Op de Uilenburg pakken we weet het kronkelhondenuitlaatpad en eenmaal op de Vijverstraat aangekomen zouden we aan de 6km moeten zijn maar dat wordt pas veel verder, op de hoek met de Kruisstraat. Ik voel het al aankomen, we komen wat meters te kort als we de route van afstandmeten.nl aanhouden. Op het einde besluit ik dan toch maar een stukje door te lopen over het Hileind, linksaf Vloeteind in en in het paadje tussen beide straten hangt de finish van de Marathon 2020.

De laatste etappen van 7km is n 55:34 gegaan. Wat minder snel en helaas 2 kilomtertjes boven de 8min.

Toch hebben we de totale Marathon afstand van 42,2km weten af te leggen in een totaaltijd van 5u40:40. Ruim binnen de 6uur. En dat binnen 2 weken.😄

Nu kunnen we weer aan de volgende virtuele challenges beginnen.

Met mijn fitnessleeftijd gaat het niet zo best.

Na vandaag ben ik 77 jaar geworden op de fitnessleeftijdladder.

Voor de geïnteresseerden: Mijn VOmax bedraagt 29mL/min