jimjimiz.blogspot.com: Training - Rondje door Zeelst ipv training met Rik

dinsdag 6 februari 2024

Training - Rondje door Zeelst ipv training met Rik - 5,04km

Geen training met Rik vandaag vanwege de slechte weervoorspellingen van alleen maar regen. Maar eigenlijk kan je daar niet echt van op aan en zou je dat pas 's morgens moeten beoordelen. Zo ook vandaag. Het is gewoon droog of in ieder geval regent het niet, tenminste niet hier in Zeelst.

Ik maak me gereed voor het zelfde rondje van gisteren met wel in gedachten dat ik start over Vloeteind en door het parkje en voor de extra lus aan het einde ook door de wijk van het Gareel. Hopelijk kom ik zo aan de 5km.

Ook nu weer rustig aan gestart. Benen voelen wat moe maar dat was gisteren ook. Kwestie van even warm worden, ga ik van uit. Ik start dus wel over het Vloeteind en door het parkje heen naar de Peter Zuidlaan (zie foto) en zo ben ik dan ook wat eerder aan de 1km.

Ik heb de Bluetooth op de telefoon uitgezet omdat dat volgens mij de oorzaak is dat de verbinding met mijn Shokz wordt verbroken. In tegenstelling tot gisteren hoor ik nu dus wel elke 3 minuten het voortschrijdende tempo en ook de tempo's van elke afgelegde kilometer en dan ga ik dus automatisch wat harder lopen dan dat ik eigenlijk van plan ben.

Maar ik kom zo wel aan de 5km. 5,04km om precies te zijn, volgens de Garmin dan. Gemiddelde snelheid 8,4km/u of 7:08min/km en dat is goed genoeg voor de herstelweek.

Uiteraard is die 12km/u over de laatste 40m weer een onnauwkeurigheid.

Alleen heb ik onderweg een keer een bocht te scherp genomen en ben ik met mijn broek aan een beukenhaag blijven hangen 😕. Eens kijken of iemand dat voor mij kan repareren en anders doe ik dat zelf wel want het is toch een te fijne broek/legging om hem daarom niet meer te dragen.

De verbinding tussen de Garmin en de Shokz bleef nu wel in tact nu de Bluetooth op de smartphone uitstond maar dat betekent meteen ook dat vrouwlief me niet kan volgen en ook dat de data naar de Garmin Connect niet wordt bijgewerkt. Volgende keer dus toch maar weer aanzetten en hopen dat de verbinding tussen de Garmin en de Shokz toch ook in stand blijft.