jimjimiz.blogspot.com: Trimloop #67 - Derde Kerstdagloop Arnhem

De Derde Kerstdagloop in Arnhem staat al op mijn wensenlijst uit de tijd dat 13km/u zo'n beetje mijn basissnelheid was. Het is er eigenlijk nooit van gekomen. Misschien omdat ik op 2e Kerstdag ook al de Kangoeroeloop in Vught deed en waar ik altijd best wel laat pas weer thuis was. Maar in het kader van "daar lopen waar ik nog nooit geweest ben" of "lopen die ik altijd al heb willen doen", heb ik me dit jaar ingeschreven. Voor de 7km dan wel omdat dat toch wel de max is voor mij, tegenwoordig.

Het is de bedoeling dat ik met de trein ga en eigenlijk wordt dat ook aangeraden omdat er maar beperkt parkeer gelegenheid is. Het blijkt toch wel wat uitzoekwerk welke bus ik dan het beste kan nemen vanaf station Arnhem naar het Sportcentrum Valkenhuizen, maar ik ben er uit en het is lijn 7 naar Geitenkamp geworden, wat overigens ook in een mailbericht was aangekondigd.

Wat ook op de mail vermeld wordt, is dat met name de 7 en 14km, schoenen met profiel geen overbodige luxe is, i.v.m. de overvloedige regen van de afgelopen tijd 😮 En ik ging er vanuit dat het een wegwedstrijd was. Niet dus. Als dan ook nog op de website wat uitleg volgt over de parkoersen en met name die van de 7km, wordt het me al gauw duidelijk dat het hier meer een trailparkoers betreft.

De start is pas om 12:10u maar dan moet ik toch al om half 9 met de auto richting station Eindhoven. Met de trein van 9:03naar Den Bosch en daar overstappen naar de trein richting Arnhem en dan ben ik mooi alom 7 over 10 aangekomen op station Arnhem. Maar eenmaal op het station ingecheckt schiet me te binnen dat 3e Kerstdag gewoon een vrijdag is en dus gewoon een werkdag en dus moet ik toch rekening houden met de dal-uren. En daarom check ik nog even weer uit. Inchecken mag vanaf 5 voor 9 en de trein vertrekt pas om 3 over 9 dus dat red ik gemakkelijk

Eenmaal op het perron is de trein er zelfs nog niet eens en zie ik op het info-scherm dat in deze tijd, de treinen worden voortgetrokken door rendieren. Dat maakt niet uit, zolang ze me maar op tijd op station Arnhem afleveren.

Aangekomen op statopn Arnhem heb ik nog bijna 20minuten voordat de bus naar Geitenkamp vertrekt. Nog mooi even tijd om deze bijzonder stationshal te bewonderen. Daarna is het tijd om perron Q op te zoeken waar lijn 7 naar Geitenkamp vertrekt. En dan is het op naar Geitenkamp, eindbestemming van deze bus.

Bij aankomst op Geitenkamp zijner uiteraard meerdere lopers uitgestapt en die hebben op Google Maps al uitgedokterd hoe te lopen richting het sportcentrum Valkenhuizen en kan ik mooi met hun meelopen.

Om in hal 5 te komen moeten we binnendoor nog wel een eindje lopen. Normaal loopt iedereen buitenom maar ja, wij kennen de weg niet.

De sporthal, waar de startnummer worden uitgereikt, is al redelijk vol.

En dat met nog meer dan een uur te gaan voor de start. En ik maar denken dat ik vroeg ben.

En dan kom ik Haroldinio tegen. Die had ik overigens hier wel verwacht. Ook hij gaat voor de 7km vandaag.

Als ik me op mijn gemak in mijn looptenue heb gestoken wil alvast maar mijn tas naar de tassengarderobe brengen maar in de, inmiddels barstens vol gelopen sporthal, is de rij voor de tassengarderobe al behoorlijk lang. Ik heb geen keus maar wel tijd genoeg en sluit daarom maar achteraan aan. Het gaat echter veel sneller dan verwacht en dat heeft klaarblijkelijk te maken met de manier hoe ze het hier handelen. Iemand schrijft mijn startnummer op een sticker en plakt die op mijn tas en klaar! Vervolgens kan ik zelf een plek uitkiezen om mijn tas achter te laten. Strategisch kies ik mijn plek voor de grote vlag die er tegen de muur aan hangt ter hoogte vaneen paarse driehoek. Nu moet ik hem straks wel kunnen terugvinden, tenminste, als ze die vlag laten hangen...

Nog een kort bezoekje aan het toilet wordt een probleem, met weer zo'n lange rij, voornamelijk dames, voor alleen maar toiletten. Ik heb eigenlijk aan een urinoir genoeg. Ik weet echter, door onze tocht door het sportcentrum dat er nog andere toiletten te vinden zijn en daar kan ik mooi op mijn gemak mijn blaas legen. Terug in de sporthal maak ik een aantal dames achteraan in de rij er even op attent dat er nog andere toiletten zijn en na enige uitleg waar, gaan ze toch daar naar op zoek.

Dan wordt het onderhand tijd om naar buiten te gaan om alvast te acclimatiseren. Kom ik onderweg Evert van W. tegen en dus moeten we ook samen op de foto. Evert in zijn hempje en in korte broek in schril contrast met mij, in mijn lange legging en met 2 T-shirts aan en daarover nog een windjack. En ook Roland kom ik weer tegen. Hij gaat vandaag voor een rustige halve marathon omdat hij gisteren in Gemert een snelle 5km heeft gedaan in 22min.

Buiten is het maar koud, waterkoud. Komt wellicht door de hoge vochtigheid en vanwege de mist. Ik loop alvast wat in om wat op temperatuur te komen maar dat valt toch niet mee. Ook maar meteen de foto voor Facebook laten nemen. En dan afwachten voor de start. Die van de halve marathon gaat het eerste weg, anderhalf rondje op de baan. En daarna zijn wij aan de beurt.

En we zijn weg. Achteraan gestart loop ik dan ook vrijwel meteen achteraan. En bij het verlaten van de baan gaan we al over een stuk gras en licht omhoog om uiteindelijk op het fietspad langs de weg te komen. Weliswaar verhard zoals ze hebben aangegeven maar wel vals plat omhoog. Zelfs als we rechtsaf slaan blijft het maar stijgen. Voor mij betekent dat, dat ik het rustig aan moet doen als het omhoog gaat. Die eerste kilometer ging al in 7:44 maar de 2e niet veel beter in 7:47. Maar ik heb welnog een oudere man (?) ingehaald die al aan het wandelen was. En voor me zie ik in de verte nog een man op leeftijd en 2 dames voor me lopen. Achter me zie ik eigenlijk verder niets meer dan die persoon die ik net gepasseerd ben.

Nu dacht ik dat we na 2km het bos in zouden gaan. Dat blijkt dan een halve kilometer verder te zijn. En het is niet gelogen. Het is best wel een trail parkoers. Lijkt het op de layout van het parkoers een rechte lijn, in werkelijkheid is het een zigzag pad door de bossen. En ook nog eens op en neer. En dat is ook wel te merken want ook de 3e kilometer is weer langzamer. Nu in 7:51. Ik heb nog steeds het voornemen om er niet langer dan een uur over te doen, maar dat wordt al een uitdaging als het zo door gaat. Toch moet ik regelmatig wandelen vanwege de vele stijgingen in het parkoers en dat zie ik ook aan de lopers voor me, die ik nog in zicht heb. De man een eind voor me, dribbelt wel omhoog maar hij gaat zo net zo snel,of langzaam, als ik met mijn wandelpas. Bij kilometer #4 zit ik nu zelfs al boven de 8min in 8:15. Ik ben bij een dame beland en ze gaat voor mij opzij. Ik stel haar gerust, ik ga niet voorbij, ik hou dit tempo aan, zo'n beetje jouw tempo,dus doe maar rustig aan. En ik blijf bij haar lopen. Het kan best wel prettig zijn om het niet "alleen" te hoeven doen. Als we de 5km passeren in een nog langzamere 8:41 merk ik toch wel dat het erg zwaar heeft en dat het beter is om alleen verder te gaan, temeer omdat door de verkeersregelaars onder het viaduct al wordt aangegeven dat nu ons die zware geitenbult te wachten staat. Oké, het is niet de bult van het kaliber die ik ken uit Limburg en de Ardennen maar ik kan er toch niet tegen aan rennen en net als de rest voor me wandel ik ook hier omhoog. En dat betekent, een nog langzamere kilometertijd tot nu toe: 9:25 op kilometer #6.

Ik ben intussen aangekomen bij de andere dame en die loopt ongeveer hetzelfde tempo als ik. Anf en toe wat sneller, af en toe langzamer. Ligt maar net aan het moment waarop zij wandelt en hoelang ze wandelt. Nu komen we weer de bewoonde wereld in. Links van ons ligt een weg met daaraan woningen, echter wij lopen boven over een talud over een olifantenpaadje. Mijn Garmin zegt dat ik al aan de 6½ km ben en dus nog een 500m te gaan, als er een bordje langs het pad verschijnt met "NOG 1 KILOMETER". Oef, dat is even een tegenvaller. De dame voor me gaat aan de wandel maar ik ga er dan toch nog voor, die laatste kilometer. Die gaat dan al over het sportcomplex, langs de het honkbalveld linksaf en daaar staat opeens een ferme bult omhoog te wachten.... Pfff, dat doet me aan de Hivernal denken. Maar ja, het is de laatste hindernis, denk ik nog, helaas mis,er volgt er nog één eer ik op de hoogte van de atletiekbaan ben. En daar zie ik warempel nog een man voor me wandelen. Die pak ik nog wel even maar hij begint meteen weer te dribbelen maar dan is nog eens 3 kwart baan afleggen naar de finish hem toch te veel. Die andere man die ik van begin af aan voor me heb zien lopen gaat ook eerder dan ik over de streep maar de afstand tot hem is wel veel kleiner geworden.

Mijn eindtijd is volgens de Garmin Forerunner 245 Music 1:01:05 maar dan wel over 7,46 Garmin-kilometers. De gemiddelde snelheid komt daar mee uit op 7,33km/u of 8:11min/km.

De officiële nettotijd blijkt 1:01:07 te zijn.

Gek genoeg blijken er toch nog meer lopers achter mij te zijn geëindigd. Die heb ik dus helemaal niet gezien en zo ben ik op de 349e plaats geëindigd van de 358 gefinishte deelnemers. Niet binnen het uur, wat mijn doel was maar de afstand was dan ook een halve kilometer langer.

Wat rest is nog vlug omkleden en zien hoe ik thuis kom. Ik heb geen idee hoe laat nu de bus terug gaat.

Via Google Maps loop ik terug naar waar ik op de heenweg was uit gestapt. Op het info-scherm staat alleen niet of deze bus wel naar het station gaat, maar even navragen aan een van de bewoners uit de wijk geeft duidelijkheid. Deze bus gaat inderdaad naar het station maar rijdt daarna ook nog verder naar de volgende eindhalte. Waarom zetten ze dat dan niet op de info, zou je dan zeggen.

Op station Arnhem heb ik stiekem wel zin in iets warms en die tosti Old Amsterdam ziet er zo aanlokkelijk uit dat ik die toch meeneem om in de trein op te peuzelen. De reis naar huis verloopt verder voorspoedig en precies op mijn voorop gesteld schema ben ik weer thuis.

Deze trimloop kan ik ook weer van mijn bucketlist afstrepen.