woensdag 23 juli 2025

Trimloop #32 - Zomeravondloop #2 Eersel - 4km

Het is vandaag de Zomeravondloop #2 in Eersel en we zijn vandaag maar wat later vertrokken omdat we vorige weer wel erg vroeg waren. Nu zijn we er net na 19:00u en dus hoeven we niet te wachten met inschrijven. Harriet is er ook. Ze appte al terwijl ik nog aan het rijden was, waar ze moest zijn. Maar gelukkig wees dat zich vanzelf, aan de hand van de info die ik haar eerder al had toegestuurd.
Door al dat onderling geklets ben ik eigenlijk niet toegekomen aan inlopen maar dat zien we dan wel. Nog voor dat de kidsrun van start gaat, gaan we even op de onsie. Alleen Johan is er niet bij. Die is waarschijnlijk wel aan het inlopen. En als de kidsrun voorbij is, moeten we toch nog wachten tot kwart voor 8 eer wij van start mogen.
 
 
En dan wordt afgeteld van 10 naar 0 en dan zijn we weg. Ik check nu wel meteen of ik mijn klokje wel goed heb in gedrukt.
Ik ga meteen maar wat sneller weg dan gebruikelijk. Dan moet ik wel goed op mijn ademhaling letten. 
Kilometer #1 in 6:56 is dan eigenlijk niet eens zo snel. Kan ook aan het bosparkoers liggen. Harriet is ook nu weer snel gestart. Bij het uitkomen uit het bos staan de huisfotografen ook al klaar. "Harriet is al voorbij...", roept vrouwlief nog, maar ik weet dat. Ze start altijd veel sneller dan ik.
 
 
De doorkomst na de 1e ronde in 9:08 is wel duidelijk een stuk sneller dan vorige week. 
Bij aanvang in de 2e ronde haalt een dame in DES shirt me in. Maar ik zie ook al Harriet lopen, een eindje voor me. Ik klamp aan bij de dame in het blauw en zo komen we samen dichter bij Harriet. Er loopt nog een dame tussen ons in en met dit smalle parkoers is inhalen alleen weggelegd voor de nog snellere lopers. En zo vormen we even een lint van 3 dames en een heer, met Harriet voorop. Maar dan gaan we dan toch, de dame in blauw en ik, Harriet voorbij. Gek genoeg ziet Harriet het gebeuren maar op moment dat ik haar passeer, gaat ze er ineens als een raket vandoor, erop en erover, over ons heen en zo passeert ze toch weer de fotografen als eerste, met ons op lichte achterstand. 
Bij de drankpost voor de finish gaat Harriet even drinken en wij passeren. "Ik moet hierna nog 3 rondjes...", roept ze nog, als we haar passeren. 
 
De 3e ronde gaat in en ik begin er moeite mee te krijgen. De dame in blauw loopt langzaam van me weg. Ik probeer het gat klein te houden. En Johan is me nog steeds niet gepasseerd, maar op het laatste rechte stuk naar de finish komt hij me dan toch nog voorbij. Hij heeft er wel even hard aan moeten trekken om me voor mijn finish nog te passeren, weet hij me na afloop te vertellen. En ik... Op het moment dat Johan me passeert, en dan is het misschien nog wel minder dan 50m tot aan de finish, gaat opeens mijn hart weer hard tekeer en dan stop ik meteen en wandel een aantal stappen. En weer verder, want het is nog maar een klein stukje maar na een paar stappen, toch weer dat gebonk en weer even een paar passen wandelen. Maar dan ben ik toch aan de finish.
Volgens de Garmin is het vandaag precies 4km in  27:11, gemiddelde snelheid 8,83km/u of 6:48min/km. Dat onder de 28minuten, wat ik graag zou willen, is in ieder geval wel gelukt. Volgens het tijdbriefje is het 27:14 maar ja, ik ben vrij achteraan gestart...
 
 
  
Rik had het vandaag zwaar en is uiteindelijk zelfs boven de 34 minuten gefinisht. Harriet is in de 3e ronde gevallen over die beruchte boomwortels waar ik haar al voor had gewaarschuwd. Uiteindelijk heeft ze het maar bij 4 rondes gelaten.
Na het omkleden gaan we weer naar de loterij. Dit keer zijn er veel meer prijzen dan bij de 1e Zomeravondloop. Kathy gaat er al weer met een bon voor een vlaai vandoor maar ik win ook een prijs: Een ouderwetse analoge stappenteller! EnJohan gaat zelfs met 2 prijzen naar huis waarvan er eentje ook weer voor de wenkbrauwen is, dezelfde prijs die Rik de vorige week binnen sleepte.
 
 
Tijd om weer naar huis te gaan. Volgende keer weer en dan zullen meer afwezigen zijn vanwege vakantieverplichtingen.

Het weer:
Bewolkt en bemauwd. T= 20,0ºC, Tgevoel= 20,0ºC. Wind kracht 2 (NNW), maar windstil in het bos

Statistieken: 
Fitnessleeftijd: van 30 naar 29 jaar
VO2max: 43
HRgem: 151 bpm 
HRmax: 167 bpm op 0,95km
 
 

Geen opmerkingen: