Het is vandaag de Zomeravondloop #2 in Eersel en we zijn vandaag maar wat
later vertrokken omdat we vorige weer wel erg vroeg waren. Nu zijn we er net
na 19:00u en dus hoeven we niet te wachten met inschrijven. Harriet is er ook.
Ze appte al terwijl ik nog aan het rijden was, waar ze moest zijn. Maar
gelukkig wees dat zich vanzelf, aan de hand van de info die ik haar eerder al
had toegestuurd.
Door al dat onderling geklets ben ik eigenlijk niet toegekomen aan inlopen
maar dat zien we dan wel. Nog voor dat de kidsrun van start gaat, gaan we even
op de onsie. Alleen Johan is er niet bij. Die is waarschijnlijk wel aan het
inlopen. En als de kidsrun voorbij is, moeten we toch nog wachten tot kwart
voor 8 eer wij van start mogen.
En dan wordt afgeteld van 10 naar 0 en dan zijn we weg. Ik check nu wel
meteen of ik mijn klokje wel goed heb in gedrukt.
Ik ga meteen maar wat sneller weg dan gebruikelijk. Dan moet ik wel goed op
mijn ademhaling letten.
Kilometer #1 in 6:56 is dan eigenlijk niet eens zo snel. Kan ook aan het
bosparkoers liggen. Harriet is ook nu weer snel gestart. Bij het uitkomen uit
het bos staan de huisfotografen ook al klaar. "Harriet is al voorbij...",
roept vrouwlief nog, maar ik weet dat. Ze start altijd veel sneller dan ik.
De doorkomst na de 1e ronde in 9:08 is wel duidelijk een stuk sneller dan
vorige week.
Bij aanvang in de 2e ronde haalt een dame in DES shirt me in. Maar ik zie ook
al Harriet lopen, een eindje voor me. Ik klamp aan bij de dame in het blauw en
zo komen we samen dichter bij Harriet. Er loopt nog een dame tussen ons in en
met dit smalle parkoers is inhalen alleen weggelegd voor de nog snellere
lopers. En zo vormen we even een lint van 3 dames en een heer, met Harriet
voorop. Maar dan gaan we dan toch, de dame in blauw en ik, Harriet voorbij.
Gek genoeg ziet Harriet het gebeuren maar op moment dat ik haar passeer, gaat
ze er ineens als een raket vandoor, erop en erover, over ons heen en zo
passeert ze toch weer de fotografen als eerste, met ons op lichte
achterstand.
Bij de drankpost voor de finish gaat Harriet even drinken en wij passeren. "Ik
moet hierna nog 3 rondjes...", roept ze nog, als we haar passeren.
De 3e ronde gaat in en ik begin er moeite mee te krijgen. De dame in blauw
loopt langzaam van me weg. Ik probeer het gat klein te houden. En Johan is me
nog steeds niet gepasseerd, maar op het laatste rechte stuk naar de finish
komt hij me dan toch nog voorbij. Hij heeft er wel even hard aan moeten
trekken om me voor mijn finish nog te passeren, weet hij me na afloop te
vertellen. En ik... Op het moment dat Johan me passeert, en dan is het
misschien nog wel minder dan 50m tot aan de finish, gaat opeens mijn hart weer
hard tekeer en dan stop ik meteen en wandel een aantal stappen. En weer verder,
want het is nog maar een klein stukje maar na een paar stappen, toch weer dat
gebonk en weer even een paar passen wandelen. Maar dan ben ik toch aan de
finish.
Volgens de Garmin is het vandaag precies 4km in 27:11, gemiddelde
snelheid 8,83km/u of 6:48min/km. Dat onder de 28minuten, wat ik graag zou
willen, is in ieder geval wel gelukt. Volgens het tijdbriefje is het 27:14 maar
ja, ik ben vrij achteraan gestart...
Rik had het vandaag zwaar en is uiteindelijk zelfs boven de 34 minuten
gefinisht. Harriet is in de 3e ronde gevallen over die beruchte boomwortels
waar ik haar al voor had gewaarschuwd. Uiteindelijk heeft ze het maar bij 4
rondes gelaten.
Na het omkleden gaan we weer naar de loterij. Dit keer zijn er veel meer
prijzen dan bij de 1e Zomeravondloop. Kathy gaat er al weer met een bon voor
een vlaai vandoor maar ik win ook een prijs: Een ouderwetse analoge
stappenteller! EnJohan gaat zelfs met 2 prijzen naar huis waarvan er eentje ook weer voor de wenkbrauwen is, dezelfde prijs die Rik de vorige week binnen sleepte.
Tijd om weer naar huis te gaan. Volgende keer weer en dan zullen meer afwezigen zijn vanwege vakantieverplichtingen.
Het weer:
Bewolkt en bemauwd. T= 20,0ºC, Tgevoel= 20,0ºC. Wind kracht 2 (NNW), maar windstil in het bos
Statistieken:
Fitnessleeftijd: van 30 naar 29 jaar
VO2max: 43
HRgem: 151 bpm
HRmax: 167 bpm op 0,95km
Geen opmerkingen:
Een reactie posten