Ik had me toch nog voor deze Wedertcross ingeschreven omdat het vroeg genoeg
is om vanmiddag nog naar het benefiet concert Lifve4KWF te gaan. En dan is de
planning om voor 2 rondjes van 1900m te gaan en dan vlug naar huis. Dat is dan
ook de reden waar om ik niet samen met Hannie D. ga want ik moet echt op tijd
weer thuis zijn.
Hannie appt me of ik er al ben, terwijl ik nog een paar honderd meter met de
auto richting parkeerplaats moet. En appen onder het rijden is voor mij "Not
done". Ik app haar pas terug als ik goed en wel geparkeerd sta maar ik krijg
geen antwoord en dus ga ik er vanuit dat ze er al is en dat ze haar telefoon
al heeft opgeborgen.
Ik heb de auto zo ver mogelijk richting de start geparkeerd op de
parkeerplaats zodat ik na afloop snel bij de auto ben. Maar dat betekent wel
dat een eindje moet lopen om nij startnummer bij het secretariaat op te halen.
Het startnummer heb ik al door gemaild gekregen en bij binnenkomst wordt me
daar ook naar gevraag maar ondanks ik vrij zeker ben dat het 859 is, moet ik
dat toch nog even op mijn foon checken. Maar dat blijkt gelukkig niet nodig
want de dame achter de desk heeft me al herkend maar was niet zeker over mijn
naam en toen ik die noemde wist ze het zeker en tovert meteen mijn startnummer
te voorschijn. We kennen lekaar wel al langer, nog uit de tijd van de
AVV-trimlopen, dat ze vaak zei dat ik "ook altijd maar net op tijd er ben". En
dat klopt. Ik ben ook wel eens te laat geweest, dat de start al geweest was,
maar toen kon ik nog hardlopen en wist het veld nog bij te halen en een groot
deel in te halen. Dat waren nog eens tijden...
Met mij startnummer ga ik de kantine binnen waar ik Rian en Martin weer tegen
kom en even later ook Inge van de M. en Roy R. Het is wel leuk even
bijpraten, maar ik heb mijn spullen in de auto liggen en moet toch op tijd
terug om me daar om te kleden. En wie weet, zie ik Hannie daar ergens...
Een maal omgekleed, dribbel ik, in mijn GVAC jasje richting de start. Dit
wordt mijn inlopen. Die start is tegenwoordig wat verder het bos in, sinds een
paar jaar. En de ronde is dan wel 1900m maar om te finishen moet je nog een
klein extra rondje aanplakken.
Als ik Hannie eindelijk zie komen ook Inge en Roy er aan. Even nog samen op de
foto want meer (ex-)GVAC-ers zien we niet, wetende dat Joop S. er ook is. Wel
even over de clubkleuren die ik dan wel draag en Inge niet. Ingen omdat ze
geen lid meer is en dat eigenlijk niet meer kan, maar ze draagt dan wel het
Loop & Leef shirt 🤔. "O ja,, dat is ook zo..." En ik:"Ik heb GVAC
jarenlang gesponsord en nu maak ik nog reclame...😁" (En het is voor mij wel
een lekker warm jasje voor tijdens het lopen)
En dan ook nog weer even bijkletsen met Ine en Viktor van AVV en dan is het
tijd om te starten.
Ik start ook dit keer niet helemaal achteraan maar ergens in het midden en
omdat ik toch zo langzaam ga loop ik helemaal aan de zijkanten zodat iedereen
me gemakkelijk kan passeren. Of anders gezegd, dat ik toch niemand inde weg
loop 😄. En iedereen komt me ook voorbij. Letterlijk iedereen, want na 500m
loop ik al echt helemaal alleen achteraan en na een kilometer (in 7:28) zie ik
zowel vóór als achter me, helemaal niemand meer. En het parkoers is niet eens
zo zwaar. Nog niet. En ik volg de groene pijlen en af en toe vang ik een glimp
op van iemand in het geel in de verte en dan weet ik dat ik nog goed zit. De
eerste kilometer is dan wel in 7:28 gegaan maar daarna wordt het helemaal niet
beter. De koude lucht slaat zo hard op mijn luchtwegen dat ik er erg veel last
van heb. Alsof mijn adem wordt afgesneden. Op anderhalve kilometer word ik al
gedubbeld. Dat is dan ook wel heel snel. Intussen is het parkoers minder
gemakkelijk geworden en dat wordt voor mij meteen een stuk moeilijker. Nee, ik
ga dit niet nog een rondje doen, ook al ga ik langzamer en dus is de
beslissing al gemaakt. Maar bij de doorkomst ben ik nog niet bij de finish.
Daarvoor moet ik eerst nog een stukje verder en pas na nog een klein rondje
kom ik pas bij de finish.
Na pas 2,21km geef ik er de brui aan in 16:55, gemiddelde snelheid 7,84km/u of
7:39min/km. Officiële uitslag is zelfs 16:57, maar dat zal dan wel bruto zijn.
Maar ik ben gewoon helemaal op. Terug naar de auto doe ik het nog wel in een
heel rustig uitloop tempo maar dan is het ook wel genoeg geweest voor vandaag.
Nee, dat ging absoluut niet lekker.
Update:
Achteraf zal blijken dat de pijn in mijn luchtwegen, bovenste deel van mijn
longen, zo voelt het, nog de hele dag zal voortduren en zelfs de dag er na, op
maandag, nog niet helemaal over is. Het zal toch wel die koude lucht zijn
geweest en hopelijk niet iets ernstigers, ga ik vanuit.
Het weer:
Bewolkt en guur. T= 1,7ºC, Tgevoel=
-3,1ºC. Wind kracht 4 (Z)
Statistieken:
Fitnessleeftijd: 29 jaar
VO2max: 43
HRgem: 141 bpm
HRmax: 161 bpm op 1,88km
Geen opmerkingen:
Een reactie posten