Woensdag 08-07-2020:
Virtuele trimloop: Color run Challenge, 5,1km in 37:54 (=8,07km/u)
Met Rik
En vandaag 2 jaar ouder geworden. Ik ben nu 64 jaar. Oh ja, dat ben ik ook. Nog even en dan ben ik al 65... of nog ouder..... 😓
Vrijdag 10-07-2020:
Virtuele trimloop: EPIC in de Running - Summer Edition, 5,05km in 37:30(=8,08km/u)
Met Rik
En alweer een jaartje erbij. Inderdaad, 65 jaar. Zo oud is Rik al maar ik nog lang niet... 😓
Zaterdag 11-07-2020:
Virtuele trimloop: Stay Tuned Half Marathon deel 2/2, 10,5km in 1u27:53 (=7,17km/u)
Met Rik
Deel 1/2 was op 3-7-2020, 10,71km in 1u25:30 (=7,525km/u)
Totale afstand 21,21km in 2u53:23 (=7,34km/u)
En ja hoor, bij mij is er weer een jaartje bij. Nu inmiddels op 66 jaar... 😓
Zondag 12-07-2020:
Training: Van Dorie naar De Pan en terug, 15,67km in 1u45:30 (=8,91km/u)
Met Dorie.
Ongeveer ruim 5km verhard en de rest is trail parkoers.
Totaal aantal kilometers deze week: 36,32km
Fitness leeftijd 66 jaar!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten