maandag 10 oktober 2022

Energie en gewicht - Week 2022-40

Laten we deze week toch weer een opleving van de temperatuur en de zonne-uren krijgen. Misschien is een Indian Summer wat te veel gezegd maar het was gisteren toch wel weer een ouderwetse Marathon Eindhoven dag. Dat betekent weer lekker veel opbrengst van de PV-panelen en omdat de kachel nog steeds niet aan is geweest ook dat het gasverbruik ook nog steeds lekker laag is.
Helaas is voor komende week toch weer minder weer voorspeld en ik verwacht dat we het niet langer meer kunnen doen zonder verwarming. We zullen het wel zien.

Ondanks dat ik heel duidelijk een zwembandje ter hoogte van mijn middel voel aanzwellen, blijft mijn gewicht redelijk constant tussen de 76 en de 77kg. En nee, het ligt niet aan de weegschaal. Een jaar geleden heb ik al een nieuwe laten aanschaffen vanwege twijfel maar die wijst zelfs telkens 0,1-0,3kg minder aan. Het is duidelijk dat ik mezelf telkens op beide weegschalen weeg en ik hou nog steeds braaf de oude weegschaal aan die altijd nét iets meer aangeeft...

De fitnessleeftijd.... Ik ben er deze week 3x tegen aan gegaan en dat betekent meteen dat de fitnessleeftijd weer is gestegen. 😮 Rara... In dit geval is dat in ongunstige betekenis want nu ben ik net zo fit als iemand van 69 jaar en dat is 3 jaar ouder dan een week geleden.
 
 
 

Geen opmerkingen: