maandag 28 augustus 2023

Energie en gewicht - Week 2023-34

Tja, het weer blijft wisselvallig. Dus weer zon, regen, wind. Daarom valt ook nu de opbrengst van de PV-panelen wat tegen.
Het lopen viel ook erg tegen. Veel last van ademnood en daardoor zelfs de Veldhoven 10Miles geannuleerd. Maar die ene keer dat ik dan gelopen heb, is de fitnessleeftijd wel stevig gedaald naar nu 56 jaar. Dat dan weer wel.
En omdat ik zaterdag overdag flink heb gebunkerd en 's avonds bij het feest van Rini 75 jaar ook nog eens met 2 stevige borgen Chinees buffet en dan zondag nog een keer over gedaan met gebak en alweer 2 borden afhaalchinees, nou, dan kan je wel verwachten dat mijn gewicht ineens wat hoger is. Bijna anderhalve kilo meer dan vorige week zelfs....
 
 
 

Geen opmerkingen: