In de buurt is er niets te doen en voor verderaf (Veluwe Trail) ben ik te laat
voor inschrijven en dus ga ik een naar Conditio Trimlopen in Best. Ik zou het
moeten opzoeken maar ik denk dat het ruim 35 jaar geleden is dat ik hier voor
het laatst aan heb deel genomen.
Lekker dichtbij dus hoef ik pas om 10uur van huis weg om nog ruim op tijd daar
aan te komen. Daar aangekomen moet ik nog wel door een flinke plas water heen
om verderop te kunnen parkeren. En dan hoor ik bij de inschrijving dat het
parkoers is gewijzigd vanwege de water overlast. Ik had niet anders verwacht.
Dat was begin dit jaar ook al zo bij de Joe Mann Bosloop.
Het parkoers is nu een rondje van een kilometer die we 3x (i.p.v. de
3km-ronde) of 6x (i.p.v. de 6,7km) kunnen doen.
Ik heb mijn inschrijving online al gedaan maar dat neemt niet weg dat ik hier
toch nog een briefje moet invullen en contant betalen à €2,50. Rory heeft geen
contant geld bij en is al een tijd bezig om een link te downloaden om geld
over te maken en het lukt allemaal maar niet en dus betaal ik wel voor hem. Ik
zie hem nog wel bij de Zomeravondloop in Eersel. Dan kan hij het me wel weer
terug betalen.
Ook Jos de kapper zie ik weer eens. Nog steeds hier actief net als bij de
Volksloop in Weert.
We gaan samen op de foto.
Ik ga nog vlug een stukje inlopen langs de geparkeerde auto's en als ik dan
voorbij een houten "slagboom" verder hetbos in wil, zie ik "draden" aan bomen
hangen en zie dat het hier eikenbomen betreft en ik denk dan maar aan één
ding: De eikenprocessierups en dus vlug rechtsomkeer.
Nou ja, dan heb ik bij terug keer toch een dikke 400m ingelopen.
En dan maken we ons op voor de start, die wat verderop bij de tijdklok zal
zijn.
En met een fluitsignaal zijn we vertrokken. Ikke bijna achteraan, zoals
altijd. We gaan direct rechtas en het blijkt een lus te zijn die we ook
gelopen hebben tijdens de Joe Mann Bosloop en dat wil zeggen, wat stukken vals
plat omhoog, stukken klapzand, stukken vol lastige boomwortels, kortom, het is
gewoon een kort cross parkoersje geworden.
Voor me loopt een 2-tal in traag tempo. Nee, ik ga ze niet voorbij en blij er
mooi achter hangen. Een grote man met een oud fel geel SIngelloop Breda komt
me voorbij en blijft ook achter de 2 hangen.
Kilometer #1 in 7:14 en ik dacht voor mijn gevoel dat ik harder ging. Dan maar
blijven hangen.
De "doorkomst" is precies in 7:00 rond maar daar was het helaas nog geen 1
kilometer.
Het 2-tal gaat langzaam aan sneller want ik zie de afstand tussen en en de
gele shirt groter worden en tussen het geel shirt en mij ook. Ik haak gewoon
nog aan.
Bij de 2e doorkomst zijn de afstanden weer verkleind en gaat kilometer #2 in
7:01, dus ietsjes versneld.
Net als bij de 1e doorkomst gaat het gele shirt nu even langzamer maar nu ga
ik maar voorbij en sluit me meteen maar achter het 2-tal aan en blijf op
gelijke afstand van ze lopen. Ze stoppen ook na deze ronde en ik er achter
aan.
De eindtijd is 20:06 over "slechts" 2,88km, gemiddelde snelheid 8,6km/u of
6:59min/km.
Eerlijk gezegd ben ik best wel moe en last van kriebel keel gekregen. Nu was
dit ook wel een cross parkoers dus dat scheelt ook weer. Maar ik ben wel
tevreden want de 6 rondjes had ik nooit fijn kunnen afronden. Dat komt wel
weer, ga ik vanuit.
Bij de auto klets ik nog wat bij met 2 leden van Fortuna 67 en dan vlug wat
water drinken want mijn keel kriebelt zodanig dat ik de hele tijd moet
hoesten. En dan terug naar huis en weer door de plas water voordat ik het Joe
Mann Theater kan verlaten. Mooi weer voor 12 uur thuis. Dat heeft zo ook zijn
voordelen om dicht bij huis te gaan lopen.
Het weer:
Zonnig. T= 18,9ºC, Tgevoel= 15,0ºC.
Wind kracht 4 (ZW)
Statistieken:
Fitnessleeftijd: 31
VO2max: 43
HRgem: 138 bpm
HRmax: 157 bpm op 2,69km
Geen opmerkingen:
Een reactie posten