Ik heb vorige week al aangegeven dat ik vandaag niet kom mee trainen maar kom
wandelen omdat ik vanavond ook naar de Van Goghloop in Nuenen ga. En dat na de
Parkrun van vanmorgen zou een beetje teveel van het goed zijn. Toch appt Carla
nog voor alle zekerheid of ik en/of Dorie vandaag komen trainen en dat is dus
niet het geval. En verder melden Germaine en Monique zich ook af en Jos en
Annie hebben niet laten weten dat ze komen dus die komen ook niet.
Als ik op de parkeerplaats van het Vrijbuiterbos arriveer ben ik de 4e auto
die er parkeert. Het is echt leeg vandaag. Alleen de auto's van André en Wim
staan er en aan de overkant nog eentje van waarschijnlijk een wandelaar. Even
later volgen dan ook nog Carla en Dorie en Dorris op de fiets. En dan zijn we
compleet voor vandaag. En allemaal wandelaars.
Ik wandel samen met Dorie. Het is best lang geleden dat we eindelijk eens een
tijdje met elkaar, ongestoord, kunnen bijpraten. Af en toe wachten we even op
de anderen want we hebben toch stiekem een wat hoger tempo.
Na zo'n 50minuten hebben we onze wandeling wel gehad.
Rest alleen nog de koffietafel en dan weer richting huis. En dit keer neem ik
voor het eerst dit jaar de koffie mee want volgende week heb ik niets in de
agenda staan, tenminste, niet overdag. Wel 's avonds, want dan ga ik wandelen
voor De Nacht Van De Vluchteling, samen met dochter Kathy.
Van Herman hebben, helaas, nog niets verder meer vernomen en daarom gaan we er
van uit dat geen nieuws, goed nieuws, is.
Het weer:
Zonnig maar af en toe bewolkt. T= 12,8ºC, Tgevoel= 10,2ºC. Wind kracht 3 (W)
Statistieken:
Fitnessleeftijd: 33
VO2max: 43
HRgem: 90 bpm
HRmax: 108 bpm op 1,89km
Geen opmerkingen:
Een reactie posten