vrijdag 12 juni 2020

Virtuele trimloop - 10km Juni Challenge (Virtual Runners)

Lente-uitdaging #84/92

Het is vrijdag en de virtuele trimloop van de Virtual Runners, de 10km June Challenge staat vandaag op het programma. Daarvoor reis ik naar Duizel. En het is weer druk op de (snel)weg. Gruwelijk druk zelfs. En dat voor een vrijdagochtend en dat ook nog in coronatijd.
Ik ben echter wel gewoon op tijd bij Rik,die ook al helemaal kant en klaar staat.
Hij stelt als route voor vandaag voor: eerst om de vijver en daarna door naar de Hapertseweg met een rondje om De Donksbergen en dan via de sloot (de Kleine Beerze) terug naar Smetsakker.
Even hebben we een discussie omdat ik denk dat het zo te kort zal zijn, maar ik heb het rondje om de vijver in mijn rekensom niet meegenomen en dus zal het wel goed zijn.
Het is al best warm als we vertrekken. Volgens de thermometer in de auto zo'n 20ºC met daarbij ook nog eens een felle zon. Reden genoeg om het rustig aan te doen. Rik heeft ook al aangegeven dat hij gisteren nog erg moe was van de 10km VirtueelNL-loop van afgelopen woensdag.
En zo gaan we van start en de zon geeft al meteen zijn visitekaartje af. Het is u al warm. Ik ben blij dat ik daar niet zo veel last van heb.
In tegenstelling tot andere keren praten we dit keer wel volop. Dat gaat natuurlijk ten koste van het tempo en dat is dan ook duidelijk te merken want na 2km komen de kilometertijden niet meer onder de 8 minuten.
Vooral op de Hapertseweg met ook nog de zon in de rug is het goed warm. Daarom stoppen we even als we dik na 6km linksaf zijn geslagen, een bospad in. We maken meteen van de gelegenheid gebruik om hier even onze onzie te maken.
Om op weer terug op lichaamstemperatuur te komen wandelen we nog een stukje in de schaduw en pakken dan weer de draad op, om et blikje om De Donksbergen af te maken. De asfaltweg linksaf is ook weer grotendeels in de zon met veel tegemoetkomende fietsverkeer. De opluchting is er wel als we nogmaals linksaf moeten en de inritten van De Donksbergen passeren. Dit stuk ligt in de schaduw én er waait hier een koele bries. Daarbij nemen we ook nog het fietspad wat helemaal tussen de bomen ligt.
Het laatste stuk is weer langs de sloot De Kleine Beerze en via de Sint Jan straat komen we aan bij het huis van Rik. We nemen nog wel een paar extra stappen om er zeker van te zijn dat we die 10km op onze teller hebben staan: 10,02km in 1u22:39

Het was een warme loop vandaag en het literpak ijsthee is dan ook in mum van tijd leeg.
Bij de waterval maken we nog een onzie waaruit blijkt dat vooral mijn T-shirt wel erg oogverblindend is 😎😂😂
Ook deze 10km June Challenge mogen weer op onze palmares bijschrijven 😄


De laatste piek op onderstaande grafiek is natuurlijk een onnauwkeurigheid.



Geen opmerkingen: