maandag 2 mei 2022

Energie en gewicht - Week 2022-17

Het was eigenlijk maar raar weer afgelopen week. Weliswaar was het grotendeels droog en scheen de zon, toch was het niet altijd lekker om in die zon te vertoeven. Boosdoener was de wind die best wel goed afkoelde. En zat je uit de wind én in de zon, dan was het meteen ook weer te warm. Het is ook nooit goed. Maar je weet dan ook nooit wat je aan moet doen. Menigeen zal het tijdens de Koningsnacht aan den lijve gevoeld hebben dat het nog geen zomer is. Gelukkig is er alcohol, ook al mocht er maar 1 biertje genuttigd worden. Yeah right! 😜
Ondanks het zonnetje overdag is het binnenshuis, en met name in de avond, echt wel onbehagelijk te noemen en reden genoeg om toch het met de verwarming weer wat aangenamer te maken. Gek genoeg is het buiten zelfs warmer dan binnenshuis. Laat ook Vrijbuiter Herman datzelfde bij hem thuis ondervinden.

Het lijkt alsof mijn fitnessleeftijd tot stilstand is gekomen. Tenminste, ik vind dat ik er nog best wel aan getrokken heb, de laatste dagen, maar ik blijf gewoon op 65 jaar staan en evenzo de VO2max op 34.
Ik ben in ieder geval niet in gewicht aangekomen 😁

 
 
 
 

Geen opmerkingen: