maandag 30 mei 2022

Energie en gewicht - Week 2022-21

Een rare week met afgewisseld zon, bewolkt, regen, wind en lage temperaturen.
De opbrengst van de zonnepanelen vallen me daarom nog mee, hoewel ik halverwege de week dacht dat er een storing was met mijn omvormer. Gelukkig opgelost en gedurende de tijd dat ik geen opbrengst zag op de app was er toch opbrengst. 😀
Door de ademhalingsproblemen is mijn fitnessleeftijd dramatisch gestegen naar 74 jaar. En loop ik ook nog een blessure op aan mijn bovenbeen. Ik denk overbelasting of iets aan de aanhechting van mijn quadriceps t.g.v. werkzaamheden in mijn tuin (met geweld wortels lostrekken...) terwijl vrouwlief eerder denkt aan een liesbreuk. Ik dacht dat het dan wat hoger moet zitten. Hoe dan ook, even weer pas-op-de-plaats dan maar.
Ik merk ook wel dat minder sporten toch wel zijn effect heeft op mijn gewicht...
 
 
 
 

Geen opmerkingen: