In tegenstelling tot vorige week was het afgelopen week wat minder met het mooie weer, incl. code geel en oranje door hevige onweer, wind en regen. Daarmee is de opbrengst van de zonnepanelen duidelijk achter gebleven met die van vorige week. En voor komende week valt er ook weinig goeds te verwachten, helaas.
Qua temperatuur zal het komende week ook wat lastig worden, zo, een stuk onder de 20ºC, maar ik ga er vanuit dat de verwarming niet aan zal hoeven...
Een nadeel van het weer van de afgelopen 2 weken is, dat ik erg veel last heb van de luchtgesteldheid, die mijn ademhaling soms nogal erg bemoeilijkte. Na het debacle in Gulpen en het maar niet beter worden heb ik afgelopen week wat rust genomen in de hoop dat dat helpt voor mijn ademhaling. Dat, en de BBQ van afgelopen zondag, waar ik me dit keer niet heb ingehouden, resulteert daarom in wederom een stijging van mijn fitnessleeftijd en mijn gewicht. Hopelijk wordt het gauw weer beter.
Even nog een check gedaan t.a.v. mijn BMI:
Bij een leeftijd van 66jaar (nog 3 maanden), een lengte van 1,72m (ik ben 3cm gekrompen 😣) en een gewicht van 76,1kg (vandaag), bedraagt mijn BMI 25,8. Boven de 25 is overgewicht. Om op 25 te komen zal ik max. 74kg mogen wegen.
Kan ik dat? Yep, maar ik hoef dat niet (zo werd in het ziekenhuis verteld) zolang ik regelmatig aan sport doe en gewicht verder constant blijft. En daar heb ik niet over te klagen, vind ik zelf 🙂.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten