jimjimiz.blogspot.com: Trimloop - Warandeloop Tilburg

Het wordt vandaag weer een ochtendje Tilburg. Daar wacht vandaag de 10km van de Warandeloop. De recreantenloop dan wel te verstaan en niet één van de vele crossen, die dit weekeinde hier gehouden worden. Vandaag zijn het de 5 en de 10km en morgen alleen de 5km.

Ik telde op de deelnemerslijst zo'n 393 voorinschrijvingen op de 10km en 130 op de 5km, maar dat is dan over 2 dagen verspreid. Nou ja, dat zou kunnen betekenen dat er vandaag, inclusief na-inschrijvingen wel eens zo'n 500 lopers aan de start kunnen staan. Zo veel lopers, daar ik niet eens aan gedacht. Bij de inschrijving stond wel vermeld dat, als je op 5km aan de 38min was, dat je dan niet meer aan de 2e ronde van 5km mag beginnen.

Nu heb ik afgelopen maandag de 5km nog in 33:48 gelopen, maar daarna was ik aardig moe. En om daarna nog eens 5km te doen, dan zou ik die eerste 5 toch rustiger aan moeten doen. En ik heb die langere afstand ook nog helemaal niet in mijn benen zitten. Daarom denk ik voorzichtig aan een eindtijd van 1u10 en halverwege op 35min. Dan zit ik wat dat betreft wel in de veilige zone.

Rik gaat niet mee, ook al kan je hier ook 5km doen. En voor mij is het nog een extra impuls want als ik vandaag of morgen hier mee doe, dan is dat mijn 3e loop van de Tilburg Triple, na de Tilburg Kermis Run en de Loperscompany Run. En dat betekent dat ik na de loop mijn Tilburg Triple mag ontvangen.

De start is gelukkig al om 10:05, lekker vroeg, want het zal vandaag wel druk worden, schat ik.

Het parkeren is op de parkeerplaats van de Tilburgse Universiteit en daar zal wel genoeg plaats zijn. Startnummer afhalen in het gebouw Cube wat naast het parkeer terrein ligt.

Ik vertrek om half 9 en om 10 over 9 sta ik op de parkeerplaats. En ik heb ook nog strategisch geparkeerd ter hoogte van de Cube en dan blijkt ook nog bijna naast de ingang van het terrein van de Warande. Dus meteen maar de startnummers ophalen. En het is druk op het secretariaat vanwege de vele wandelaars en Nordic-Walking-wandelaars maar wij, voor-inschrijvers voor de trimloop, hebben een aparte tafel en zijn zo aan de beurt. En inderdaad, "we", want er zijn naast mij al heel wat lopers voor de 5 en 10km aanwezig. Dus zo vroeg was ik er ook al niet bij.

Tijd zat dus ik ga even op verkenning op het Warandeloop terrein.

Na de ingang wordt je al verwelkomd. Het is hier groots opgezet. Een heel grote start en verderop ligt een grote finish. Links een grote tent. Even naar binnen kijken. Nee, ik heb nog geen zin in koffie of zo en naast een prijzen-podium zie ik nog niet de stand waar straks de Tilburg Triple medailles worden uitgereikt, maar dat kan overigens pas na 10.00u, realiseer ik me.

Terug naar buiten zie ik aan de overkant, achter of beter gezegd naast de start, een omkleedtent waar je je spullen alleen op eigen risico achter kunt laten. Overigens vind ik het hier maar klein en mijn beslissing is al gemaakt om alles toch maar in de auto achter te laten.

En dan ook belangrijk, de toiletten, naast de omkleedtenten. Helaas alleen dixies en jammer genoeg geen plaskruizen.

Terug bij de auto, kleed ik me verder om, startnummer opgespeld, meteen ook maar pudden (het is inmiddels half 10) en terug naar het terrein om wat te gaan inlopen. Dat kan over de bospaadjes om de Warande heen maar ik kies er voor om van de richting van het terrein te lopen. Ook langs bossages en aan het einde, bij flats aangekomen, draai ik om, als ik een frame zie met een blauw bord erop. Het zelfde frame wat ze bij NS ook gebruiken en dus loop ik er nieuwsgierig naar toe. En dan blijkt het warempel ook nog een origineel NS-bord te zijn met de tekst Tilburg Universiteit erop en dan pas kom ik tot de ontdekking dat ik hier bij NS Station Tilburg Universiteit sta. Ik had dus ook net zo goed met de trein hier naar toe kunnen komen. Daar had ik ook wel naar gekeken maar volgens Googlemaps zou dat zeker 15min lopen zijn. Maar nu ik hier sta, tijdens mijn inlooprondje is dat in werkelijkheid toch echt wel dichtbij. Alleen, met de trein had ik wel nog vroeger van huis moeten vertrekken om op tijd hier te zijn en daar had ik niet zo veel zin in.

Terug gekeerd bij het startvak is het nog een 10 minuten voor de start. Ik vraag een andere loper of die van mij een foto wil maken met het startvak op de achtergrond en in ruil daarvoor maak ik ook van hem en zijn vrouw en dochter een groepsfoto.

We begeven ons naar achter de start. Daar is het goed druk, zoals ik al had verwacht. Op moment dat wij naar de start mogen, mag dat alleen vanuit 1 van de 4 startvakken. Bijzonder, omdat bij de voorgaande starten die al geweest waren met maar zo'n 10% van het ons aantal deelnemers zij wel gebruik maakten van alle 4 de startvakken. Maakt verder niet uit, alleen duurt het nu wat langer eer we over de startstreep zijn. Echter sta ik toevallig dicht bij het startvak en ben ik daarom ook vrij snel over de startstreep waar ik mijn TomTom Spark 3 aanzet. En 2 passen verder zie ik de "matten".... Mijn netto eindtijd zal dan wel wat langer zijn, ga ik vanuit.

Ik realiseer me pas bij het plaatsen van de foto van de start van de Nordic-Walking-wandelaars (zie de foto) dat alleen bij het eerste startvak een startmat ligt om zo netto-tijden te kunne registreren. Dus puur en alleen voor de recreanten, denk ik dan, want voor alle wedstrijden geldt de brutotijd=wedstrijdtijd.

Hoe dan ook, ik ga gematigd rustig van start, concentreer me op mijn ademhaling. Natuurlijk komt iedereen mij meteen voorbij. Dat blijft maar door gaan. Heel sporadisch ga ik ook nog wat langzamere lopers voorbij. Ik heb het parkoers door en door verkend en ik wacht de eerste haakse bocht naar links af. Het parkoers is overigens gewoon een breed zandpad/bospad en eigenlijk had dit Dorie ook wel gelegen. En die haakse bocht, zoals dit op de plattegronden te zien is, is eigenlijk helemaal niet zo haaks maar een echte ronde bocht en dus ook gemakkelijk met een groep lopers te nemen. Hoewel de groep inmiddels al een uitgerekt lint is.

Op 1km check ik mijn tijd: 6:43 en dat is aardig op tempo voor een eerste kilometer en vanaf nu ga ik kijken of ik nog steeds word ingehaald. In de bocht heb ik even omgekeken en het verbaast me dat ik nog zoveel lopers achter me zie. Dat heeft ongetwijfeld te maken met het aantal 5km-lopers waaronder die van een school.

Ik word nu eigenlijk nog maar nauwelijks nog ingehaald. De 2e bocht naar links en verderop is 2km in 6:36 en dat is wat hard voor een aanvangstempo. En terwijl we nog die 2km moeten passeren, komen de eerste lopers ons links van ons op het parkoers al tegen. Die hebben dan al een voorsprong van tegen de 1,5km en dan zijn ze al bijna 2x zo snel als ik. Na de volgende 2 bochten is het 3km in 6:35 en dat gaat wel goed. Ik kan ook aanhaken bij lopers voor me en kan ze zelfs ook passeren. Weer 2 bochten verder op 4km zit ik daarom op een kilometertijd van 6:11 en dat is wel te gortig, met nog 6km voor de boeg, en daarom gaat toch voor alle zekerheid de rem er even op. Dat is te merken als we richting de finish voor de eerste keer gaan. Lopers die finishen gaan rechtdoor en wij er linksaf langs. Op het ronde veldje waar we onderweg langs komen, "De Oude Warande", word ik nog gepasseerd door een dame in het zwart en zij gaat mij voor in de 2e ronde. Deze 5e kilometer gaat, zoals verwacht na het intrappen van de rem een stuk langzamer dan km #4 in 6:40

Het is nu niet meer zo druk. Hier en daar wat plukjes lopers voor me. De dame voor me raapt ze op en ik volg. Inhalen van voorgangers, daar gaat het tempo van omhoog. Km #6 in 6:27.

In km #7 gaat het tempo van de dame voor me er langzaam uit en ik ga voorbij. Ik zie het bordje 2Km hangen en dat is voor de 2e ronde ongeveer 7km. Mijn klokje trilt verderop: 45:36 en 6:24 over de 7e kilometer. Richting de 8e kilometer zitten weer 2 bochten en vooral bij die scherpe bocht naar links kijk ik naar mijn achtervolgers en die zie ik niet. Op 8km zit ik weer op 6:38 maar met nog 2 kilometer te gaan voel ik me best nog wel fit en ook de ademhaling, die weliswaar wat hoger is, kan ik nog goed mee overweg.

Intussen blijf ik een koppeltje voor me volgen en heel langzaam wordt de afstand kleiner. Ik maak me geen illusie om die nog in te halen. Daar is de voorsprong te groot voor. Maar ze zijn wel een mooi stel hazen voor mij. Is ook wel te zien aan de kilometertijd van de km #9 in 6:15.

En dan, de laatste kilometer, waarvan ik weet dat die altijd korter is dan op mijn TomTom Spark 3. Ik zet een tandje bij maar ik denk dat dat stel voor me er 2 bij zetten want ze lopen weg van me. Ik zie de finish al voor me als ik aanzet voor een eindsprintje.

Maar ik heb mijn kruid al verschoten in de 9e kilometer. Uit de data van mijn horloge blijkt dat ik in die laatste kilometer alleen maar langzamer ben gaan lopen, tot zelfs onder de 8km/u. Die zag ik niet aankomen.

Direct achter de finish ontvang ik een medaille. Dat wist ik dus ook niet. Mooi, krijg ik er vandaag dus 2. Ik ben in ieder geval niet zo buiten adem en ook snel weer hersteld.

Ik loop meteen door naar de grote tent waar ik mijn Tilburg Triple medaille ontvang. Met 2 medailles om loop ik terug naar de auto waar ik ze even achterlaat om daarna nog even weg te gaan voor een uitlooprondje. Dit keer weer richting het station maar nu maak ik er een blokje om van om langs gebouw de Cube terug te keren naar de parkeerplaats.

Vanwege die stevige 10km heb ik onderweg het uitlooprondje al de nodige beenoefeningen gedaan en nu bij de auto komen ook de nodige rek- en strekoefeningen aan de beurt. Laat ik dat maar vooral doen met het oog op de 8km Mispelhoefloop van morgen.

Intussen ben ik wel zo ver afgekoeld dat ik me toch maar in de auto omkleed i.p.v.buiten in die ijzige wind, want ja, in de Warande voel je niets van de wind, maar hier op de parkeerplaats des te meer.

Ik meld aan het thuisfront dat ik op het punt sta weer naar huis te vertrekken en dan is het toch wel lekker dat ik onderweg naar huis mijn stoelverwarming aan kan zetten.