zaterdag 6 mei 2023

Training - De Vrijbuiters met Carla en Herman - 5,11km

Er zijn weer de nodige afzeggingen vandaag en daarom is het ook niet zo druk. Bij de wandelaars zijn de aanwezigen Germaine, Tineke, Annie, Jos, André en Wim, maar vandaag is ook de dochter van Wim mee gekomen. Die laat meteen Wim ook oefenen met stokken.
En voor de training ben ik vandaag alleen met Carla en Herman.
Voor alle zekerheid had ik vandaag de krat met koffie meteen in de gang gezet, ook onder het koffie zetten. Ik wil hem vandaag niet nog een keer vergeten mee te nemen. 
 
En ja hoor! Het is zo ver. Vandaag voor het eerst in korte broek. Nou ja,legging dan. T-shirt is nog wel met lange mouwen, maar die kan ik opstropen mocht ik het te warm krijgen. Nu bied hij nog mooi bescherming tegen de steekbeesten. De blote benen heb ik dan weer wel met deet in gesopt in de hoop dat die steekmonsters nu wel van mijn benen afblijven 😖.

Het crossen door de bossen gaat zoals vanouds. Nou ja, bijna zoals vanouds, want het tempo van Herman en van mij ligt inmiddels beduidend lager. Alleen Carla is nog  net een hinde die met gemak over de wortelpaden zoeft.
We zijn nog niet zo ver aan het lopen als ik raar getik, rechts van me hoor. Alsof er van alles omlaag valt. Ik stop om te kijken en zien warempel een zwarte specht, laag tegen een boom aan tikken. Ik roep naar de anderen en Herman is als eerste terug en die ziet hem ook bezig. 
Voorzichtig haal ik mijn smartphone uit mijn zak en meteen maar een foto maken. Eigenlijk veel te ver weg en dus nog een keer maar dan heeft hij ons in de smiezen en dan draait hij meteen naar de achterkant van de boom.We wachten nog even om alsnog een glimp op te vangen, maar helaas, hij vliegt weg. Dan is ook goed te zien dat deze specht toch wel een maatje groter is dan de bonte specht die we hier wel eens horen.
Oké, de foto laat dan wel niets zien, maar met wat photoshop is toch een indruk te krijgen wat we zagen...
 
 
En dan gaan we weer verder. Zoals gebruikelijk gaan we weer over de smalle bospaden, vaak vol wortels, doen de oefeningen en dit keer ook weer een stukje op snelheid omdat Herman dat zo graag wil. 
 
 
Toch hebben we bij de terugkeer bij de auto's er toch weer 5,11km op zitten. We sluiten af met wat rekken, strekken en ademhalingsoefeningen en dan gaan we aan de koffie en thee.
Daar maakt de dochter van Wim nog wel even een foto van de aanwezige Vrijbuiters aan de koffie. Helaas is Germaine dan net vertrokken, maar onderweg heeft ze ook wat foto's gemaakt van de wandelaars, want ja, als ik niet mee ga, dan worden er nooit foto's van de wandelaars gemaakt. Dit als antwoord dat er nooit foto's van de wandelaars worden gemaakt. Ook niet door de wandelaars die zelf ook een smartphone bij zich hebben...
 

Het weer:
Zonnig. T= 17,1ÂșC, Tgevoel= 16,5ÂșC. Wind kracht 2 (Z)


 
 

Geen opmerkingen: