zaterdag 13 mei 2023

Wandelen - 10km Marathon Leiden - 10,03km

Niet helemaal voor het eerst maar het is wel heel lang geleden dat ik mezelf opgaf voor een wat grotere wandeltocht. "Grotere" in de zin van de organisatie dan. In dit geval de Leiden Marathon. En omdat ik morgen hier voor de 10km van start ga en er gezegd is dat de wandeltochten hetzelfde parkoers afleggen als de hardloopwedstrijden, heb ik me daar maar eens voor ingeschreven.
Het is weliswaar een hele trip naar Leiden maar met de trein doe ik er dan uiteindelijk dik een uur en 3 kwartier over tot aan station Leiden Lammenschans. 
 
 
Ik heb niet gekozen voor Leiden Centraal omdat het van Lammenschans wat korter lopen is naar de Garenmarktplein waar het tentenkamp staat, oftewel alles rondom het secretariaat. Kan ik vandaag meteen ook de boel verkennen,want morgen zal het wel chaos zijn.
Vanaf station Leiden Lammenschans doe ik er dan nog net geen kwartier op vanaf moment van uit de trein stappen, dus dat is mooi te doen. 
 
Daar aangekomen, direct maar even in de lege grote tent mijn stempelkaart ophalen en gek genoeg hoef ik helemaal niets te laten zien of naam te noemen. Ze delen het gewoon zo uit! Beetje vreemd, lijkt me. Als ik dat geweten had... 😮
Ik heb nog ruim de tijd voor de start van 11:30u en kan dus nog uitgebreid de plaskruizen uit testen en wat rondkijken en wat foto's maken. En precies op 11:30 mogen we vertrekken.


En niet veel later staan we al in de file 😮. En we zijn nog niet eens uit de hekken. Blijkt dat ze aan het einde van de hekken nog peperkoeken en zalfjes uitdelen. Maar dan gaan we eindelijk echt. En het is een hele stoet. Het is ook wel telkens wachten met oversteken tot we groen licht krijgen en zo wordt het veld toch ietsjes uit elkaar getrokken. 
 
 
Ik doe het ook wel op mijn gemak. Ga gewoon voor een wandelingetje. Toch moet ik met mijn, minder dan, 5km/u toch nog mensen voorbij die nog langzamer gaan. 
Zo rond de 3km is ergens het eerste stempelpunt en dat betekent: weer file, maar ach, dat went. 
 
 
Op 5km is er dan een verzorgingspost. Ik heb mijn eigen drinken bij dus die file sla ik maar over. Ik heb intussen wel de slenterpas toch maar ingeruild voor iets meer doorlopen. Maar tussendoor sta ik ook wel eens stil om wat foto's te maken. Eén keer zelfs uitgebreid om mijn schoenen wat comfortabeler strakker vast te maken. En nee, heb geen wandelschoenen aan maar zelfs mijn afgeschreven Asics Gel Kyano 24, die achteraf toch wel te erg scheef lopen. Maar daar heb nu niets aan, natuurlijk.
 
Het 2e stempelpunt duurt wat langer en dat ligt dan uiteindelijk tussen de 8 en de 9km en dan is het weer file. Maar goed, het is dan nog maar zo'n 1,5km te gaan.
Aan de finish krijg ik alleen nog de vraag of ik mijn stempelkaart kan laten zien (of die van iemand anders 😂😂, wat een wassen neus...) en dan ontvang ik mijn stempel. Zou misschien wel iets voor loopmaatje Rik kunnen zijn, zo een gratis medaille ontvangen 😇


Uiteindelijk heb ik er 2uur10:17 over gedaan maar dat uitzetten van het klokje ging niet zo precies op het juiste moment (na de selfies achter de finish), dus de afstand van net over de 10km komt ook niet zo precies. 
Nog wel meteen maar mijn startnummer voor morgen ophalen en dan kan ik weer richting station Leiden Lammenschans. En onderweg nog even een fotootje maken van "mijn" winkel 😂😂
 
 
Was wel leuk om te doen maar toch merk ik dat ik vaker wat moet wandelen en ook met de juiste schoenen. Om de een of andere reden, en dat heb ik ook met trailschoenen, heb ik altijd last van mijn 2e teen aan mijn linkervoet. Al een paar keer een blauwe nagel gehad en ook altijd eelt daar. En daar heb ik nu dus weer wat last van.
Nu nog maar eens zien of ik er morgen geen last van zal krijgen.😯
Als het morgen net zo hard waait als vandaag, zullen we in ieder geval wel wat windkoeling hebben. Vandaag heb ik vanwege die wind wel mijn hoorapparaten uit gedaan, want daar werd ik gek van. Morgen heb ik die sowieso niet is.

Onderweg heb ik wel wat foto's gemaakt. Die staan achter:  Meer lezen ≫
 
Het weer:
Bewolkt maar benauwd. T= 19ºC, Tgevoel= 17ºC. Wind kracht 3 (N)

Statistieken: 
Fitnessleeftijd: 63
VO2max: 33
HRgem: 122 bpm 
HRmax: 171 bpm op 0,62km
 

Hieronder de andere foto's die ik vandaag gemaakt heb.
 
 
 

Geen opmerkingen: