jimjimiz.blogspot.com: Trimloop #08 - Halve Marathon Dordrecht

Vorig jaar was ik hier voor het eerst en laat ik het vandaag dan nog maar eens dunnetjes over doen.

Helaas, dat griepje/verkoudheid van een paar weken terug heeft er bij mij, vooral met de luchtwegen, erg hard ingehakt. En dat kan nog wel een paar weken duren, aldus de huisarts. Desalniettemin reis ik vandaag toch af naar Dordrecht. Mijn laatste training over 5km van afgelopen donderdag, beloofde al niet veel goeds en daarom verwacht ik er voor vandaag niet veel van. Als ik het vergelijk met vorig jaar, dan verwacht ik dat ik als laatste zal finishen. Over de 5km dan. Gelukkig is er gelijktijdig nog een 10km en een halve marathon aan de gang en dus ben ik niet alleen (met de bezemfiets achter me) op het parkoers.

Mijn reistijdschema voor vandaag ziet er wat simpeler uit dan vorig jaar omdat de treindienstregeling naar Dordrecht gewoon weer normaal is. Toch kies ik er voor om ruim van tevoren ter plaatse te zijn. Je weet maar nooit wat er onderweg kan gebeuren.

En zo sta ik al om 9:00u op het perron van station Eindhoven Centraal. De auto nog steeds op zijn oude vertrouwde plek geparkeerd. Maar het is nog erg fris vanmorgen. Toen ik van huis weg reed gaf de thermometer in de auto nog 5ºC buitentemperatuur aan 😮. Gelukkig staat de trein naar Breda al klaar en kan ik ook meteen de warme coupé in.

Buiten zie ik al mensen staan wachten in korte broek en met korte mouwen. Dat lijkt me op dit tijdstip nog wat overdreven....

De reis naar Dordrecht met overstap in Breda loopt voorspoedig, hoewel op station Breda, de gehele overstaptijd van 17minuten, een (verwarde?) man constant heeft zitten schreeuwen. Moord en brand.

In Dordrecht aangekomen staat me wel een dikke 2km wandelen te wachten, richting het Halmaheiraplein waar achter de Fortius sporthal staat, waar het allemaal te doen is. Volgens de informatie zou ik ook buslijn 5 kunnen nemen naar Stadspolders Dordrecht en uitstappen op het Halmaheiraplein. Maar dat heb ik gisteren op OV9292 absoluut niet kunnen vinden en ook nu, als ik langs de bushaltes loop kan ik geen buslijn 5 die kant op vinden. Wel naar een heel andere wijk. Afijn, ik was toch niet van plan de bus te nemen en zo ga ik dus gewoon te voet, net zoals vorig jaar. Alleen zijn er dit jaar wel veel werkzaamheden en wegafsluitingen, maar gelukkig kan je als voetgangers er nog wel overal langs laveren. Ik doe er tot aan de ingang van de sporthal 27:42 over, over de 2,3km (vanaf het perron) Even vlug startnummers ophalen. Dat hebben ze nu beter geregeld dan vorig jaar, nl. verschillende tafels met startnummers over een bepaalde reeks. Dus nu geen lange rij tot buiten aan toe.

Ik ben vrij snel omgekleed want, ja, ik ga vandaag geheel in het kort. Korte legging, T-shirt met korte mouwen. En daarna kan ik lekker relaxen, kijken hoe alles zich in de sporthal ontvouwt.

Ik raak in gesprek met een dame. Zij is wedstrijd-atlete en gaat weer voor de halve marathon en een beetje extra lopen om de 30km te halen, als voorbereiding op de marathon van Rotjeknor. En dan te bedenken dat ik al op zie tegen die 5km van vandaag. "Ach ja", troost ze me, ze is nu 53 en kan de halve marathon ook niet meer binnen de 1:30u. Wel ja, wrijf het er maar in 🙈😂

Ik zoek nog vlug een toilet op en daarna mijn knalgele rugzak bij het tassen afgifte punt afgeven, maar wel een flesje water achterhouden en dan ga ik alvast naar buiten. Dat flesje water heb ik voorzien van een tuitje zodat ik onderweg telkens een slokje kan nemen, tegen de droge keel en hoesten. Nee, ik had nu geen zin om mijn watervestje mee te nemen en zo gaat dat ook.

Het zijn toch geen Dewi en Rianne die de warming-up doen maar iemand anders en ik vond die 2 meiden van vorig jaar toch wel gezelliger. In plaats daar van laat ik alvast maar een selfie van me maken.

De warming-up is al afgelopen als ik toch maar even wat ga inlopen. Tjonge jonge, wat gaat dat moeizaam. Ik voel nog de stijfheid in mijn benen van de training van afgelopen donderdag. Ik maak in ieder geval wel de 800m vol en dan is het tijd om in het startvak te gaan staan, als de halve marathon inmiddels is vertrokken.

2 Minuten voor de start, klinkt er nog een apart startschot voor een eenzame framerunner en dan gaan wij van start. Ik heb me een beetje in het laatste kwart van het startveld genesteld en dit keer niet helemaal achteraan want anders loop ik al meteen op de baan al plompverloren, is de "taktiek"

Ik weet nog wel van vorig jaar dat, na het verlaten van de atletiekbaan, we een stuk steil omhoog moeten, de dijk op en omhoog betekent voor mij de laatste jaren meteen ademnood. Ik ga dan ook voorzichtig naar boven en eenmaal boven aan zit ik al bij de laatste 5 lopers. Maar dat zijn blijkbaar niet eens allemaal 5km-lopers. De bezemfiets vraagt aan mij en iemand die me net wil passeren, of we allemaal van de 10km zijn en wij beiden antwoorden tegelijkertijd "5km". En meteen verdwijnt de man weer achter me 😮. Vreemd. En ik zal hem in het verder verloop ook niet meer zien.

Kilometer #1 gaat voorbij in 7:05 en dat valt me niet tegen voor een eerste kilometer. Toch heb ik het al best wel zwaar. Het groepje waar ik inzat, loopt een paar meter voor me uit met daar achter de 10km bezemfiets. Nog voor de 2e kilometer ga ik al een "wandelaar" voorbij. Kilometer #2 in 7:08 en dat hoorde ik ook al aan het voortschrijdend tempo wat de Garmin elke 3 minuten doorgeeft. Het gaat moeizaam en ik weet ook dat er een keerpunt komt op ongeveer 2,4km maar daarvoor moeten we wel nog een heuvel op. En bij het keerpunt gaat het groepje voor me rechtdoor en alleen ik draai om. Nu kan ik wel zien wie er nog achter me lopen en dat zijn er meer dan ik had verwacht. Ik denk dat ik nog een stuk of 4-5 zie.

En dan die heuvel die we op gingen, nu omlaag en door het 3km-punt in 7:09. Tja die bult omhoog hè.

De dame met startnummer 1481 haal ik in, zij mij weer, ik haar opnieuw en zij mij weer en daarna haal ik haar voor de laatste keer in. En daarbij loop ik gewoon mijn eigen tempo, zonder tempo versnellingen.

We lopen langs de Provinciale weg en ook hier weet ik dat er weer een lange bult aankomt. Ik merk ook dat het mij mijn adem kost maar onderweg ga ik weer 2 lopers voorbij. En boven aan is het 4km in 7:34. Ja dat was een lange bult. En nu rechtsaf een stukje omlaag, terug naar de atletiekbaan. Die zien we al links liggen en we gaan nu eigenlijk alleen nog maar vlak of omlaag. M.a.w., we hebben best wel wat geklommen. De man die ik de bult omhoog passeerde komt nu naast me lopen om mij weer voorbij te gaan maar zakt meteen weer in. Ik hou gewoon mijn eigen tempo wat ik heb aan. Ik heb ook niet het gevoel dat ik wat "over" heb. De dame met koptelefoon en startnummer 1387 ga ik ook voorbij omdat ze gaat wandelen. Ik kom dan weliswaar een heel klein beetje dichterbij andere voorgangers maar dat is meer dat ik niet te ver achter wil raken dan dat ik voorbij zou willen.

Richting de finishboog zet ik nog wel aan maar dat stelt dan ook niet veel meer voor. Maar net voor de eindstreep komt de dame met koptelefoon me opeens nog voorbij gesjeesd. Die had ik even niet zien aankomen.

Mijn zelf geklokte eindtijd is 36:18 over 5,06 Garmin-kilometers, goed voor een gemiddelde snelheid van 8,36km/u of 7:10min/km. Oké, dat is niet zo best maar ik had niet veel beters verwacht. En eigenlijk had ik deze tijd nog niet eens verwacht en ik ben er best wel tevreden mee, voorlopig. Ik had ook niet kunnen gaan, toch?

De officiële netto-tijd is 36:17, maar dan wel over 5,0km en er zijn 2 mannen en 7 vrouwen achter mijn gefinisht (dus bruto) en de dame #1387, die net vóór mij finisht deed dat door in een eindsprint me net voor de streep nog te pakken, oftewel 48e van de 50 mannen en 90e van de 99 deelnemers overall.

Ik mag niet klagen.

Ik ga meteen de sporthal weer in om mijn knalgele rugzak op te halen. En ik mag nog iets uit de grabbelton meenemen. Spulletjes die ze over hadden. Nu vond ik een T-shirt van deze loop wel leuk en met dat extraatje zoek ik de kleedkamer op de 1e verdieping op. Wat bijpraten met de winnaar van de 10km en me wat opfrissen en helemaal omkleden naar droge kleren en dan kan ik me opmaken voor de wandeltocht, terug naar station Dordrecht, weer langs de wegwerkzaamheden en in een stralend zonnetje. Ik kan het nu dan ook met 1 jas minder aan, doen.

Op het, weer rustige station, Breda stap ik over in een luxe trein en mooi, iets vóór op schema, kom ik om kwart voor 4 dan weer thuis aan.