zaterdag 16 januari 2021

Training - Alternatieve Vrijbuiter-training

Met Dorie.
Naar aanleiding van de erg koude handen (en de rest) heb ik voor vandaag andere handschoenen aangetrokken. De inmiddels ruim 18 jaar oude handschoenen van de Marathon New York.
De temperatuur om 9:00u is nog -2ºC en met een gevoelstemperatuur die daar 3 graden onder ligt zal het in het Sprankelbos voor het gevoel dus zo'n -5ºC zijn.
Als Dorie er ook is gaan we dan ook vrijwel meteen van start. Het is 9:05 als ik de TomTom Spark 3 aanzet. 
Door de kou en onze ervaring van de vorige week gaan we gewoon weer voor  alleen maar, of hoofdzakelijk, lopen. Oftewel, de tussentijdse oefeningen zullen we achterwege laten.

We gaan meteen al richting "het gat" omdat we de route, of een stuk ervan, van de route gaan lopen die ik eerder als trail samen met Rik heb gedaan. Toen gingen we ook door "het gat" en aan de andere kant er van rechtsaf door het smalle paadje daar.

Dat doen we nu ook. Eerst natuurlijk wat flanken van "het gat" op en neer nemen en dan naar beneden. Nog steeds staat het vol van de plassen maar vandaag gaan we er zoveel mogelijk aan de rechterkant langs. Eenmaal aan de overkant uit het gat pakken "onze" trailroute.
Eigenlijk gaat het niet helemaal zoals ik had gedacht. Zeg maar gewoon dat het me niet helemaal, of helemaal niet, bekend voorkomt. Maar och, dat maakt niet zo veel uit. We houden gewoon telkens rechtsaf aan, richting Steensel. Op een stuk waar het lijkt als iemand er een aantal bomen heeft opgetapeld, stoppen we even voor een "onzie". en dan gaan we weer verder. 
Een eindje verder komen we inderdaad toch uit op een paadje wat ik me nog wel goed kan herinneren. Eigenlijk omdat het nauwelijks een paadje is.

We volgen allerlei paadjes die we tegenkomen. Het maakt ook niet zo veel uit. Je kunt hier amper verdwalen en je komt altijd weer goed uit. Zo groot is dit bos niet. Ik moet dan altijd denken aan dat ongeluk met een mountainbiker,een paar maanden geleden, en dat toen de hulpdiensten diep het bos in moesten om in dit onherbergzame deel hulp te moeten bieden.... Tja, dat is nu (social) media. In Amsterdam zullen ze ongetwijfeld denken dat het hier nog een oerwoud is... 😂😂

Al kronkelend komen we al in de buurt van de 1e stop en we zijn net pas 42min aan de gang. Dat komt natuurlijk omdat we nergens hebben gestopt voor oefeningen. En dus steken we weer over richting "het gat", alleen gaan we daar niet opnieuw naar toe maar gaan daarvoor al weer naar rechts, richting de kantine. We horen honden blaffen en zien inderdaad in de verte mensen met honden. We moeten een man met een zwarte labrador voorbij en die gaat ook keurig helemaal opzij.
We komen aan bij de nieuwe ezel-graasweide en we gaan hier nog gewoon rechtdoor, door de 2 openingen waar nog poortjes moeten worden aangebracht. De rest is inmiddels al door gaas afgesloten. 
We gaan verder en rechtsaf langs de grafheuvel en daarna weer richting onze auto's waar de man met hond ook staat met iemand anders in gesprek. We passeren hen en we begeven ons naar de kantine voor wat rek- en strekoefeningen om de training af te sluiten. Daar aangekomen gaat de klok uit en gaan we aan de oefeningen beginnen. Al met al hebben we eigenlijk toch een uur getraind.

We hebben vandaag 5,72km afgelegd in 52:39. Daarvan zijn 2:45 gebruikt voor een fotosessie.
Nu lijkt dat langzaam en dat is het ook maar we hebben dan ook echte trailpaadjes uitgekozen. Lastig en technisch en bij plekken met veel modder of plassen hebben we toch ook moeten stoppen om behoedzaam een juiste (droge) route te vinden. Nee, dit is toch wel heel wat anders dan op de verharde weg lopen, maar het is wel geweldig, zo. We lopen toch heel ontspannen en praten onderweg nog nagenoeg voortdurend.
 
Als we bijna klaar zijn komt André weer opdagen. Hij komt weer zijn rondje wandelen doen.
Dorie maakt hem nog er op attent dat vanaf volgende week De Locht afgesloten zal zijn tot eind maart en dat het Sprankelbos dan alleen nog maar bereikbaar zal zijn vanaf de kant van Steensel. En omdat ze in Steensel ook aan de weg gaan werken (Ze gaan Steensel "1" maken....) is het de vraag hoe De Vrijbuiters hier nog kunnen komen, tijdens die periode.
Nou ja, als de lockdown aanhoudt, mag het sowieso toch niet....
Wij maken in ieder geval de afspraak dat ik dan maar naar Duizel rij om daar zaterdag te komen trainen.
Ik rij daar net zo lang over als dat ik nu naar de Vrijbuiters rij en wellicht korter als ik via Knegsel naar De Vrijbuiters rij.
 
Het kost wat moeite maar we krijgen uiteindelijk André wel zo ver dat hij de ezel-graasweide in stapt zodat ik een foto van hem kan maken. Nou had ik hem al gevraagd om achter het hek te gaan staan zodat ik alvast een foto van de eerste ezel kan maken, maar blijkbaar heeft hij dat helemaal niet gehoord. Anders had hij het wellicht niet gedaan... 😂😂😂 
We dribbelen naar onze auto's en ook vandaag gaan we meteen door naar huis. Dit is ook niet zo'n fijne plek om om te kleden. Bij het wegrijden zien we weer één van de mannen, nu met hond, die we al een aantal keren zijn tegen gekomen. En telkens zien we ze ook bezig met walkie talkies in de weer. Misschien zijn het toch een soort van boswachters. Misschien ook vanwege die motorcrossers die voortdurend de bossen vernielen.
En dan gaan we naar huis, in afwachting van de 305cm sneeuw die er voor vanmiddag en vanavond is voorspeld. Niet zo'n goed nieuws  is dat de verwachting is dat de wegen morgenvroeg waarschijnlijk moeilijk begaanbaar en glas zullen zijn en dat er ook de voorspelling van ijzel is. In dat geval zal  de training met Rik niet doorgaan. We gaan geen enkel risico lopen voor een traininkje.




Geen opmerkingen: