jimjimiz.blogspot.com: Trimloop - Lavans Halve Marathon van Helmond

Ik ga vandaag naar Helmond. Vandaag wordt de 2e editie van de Halve Marathon van Helmond gehouden. Voor mij is de 5km wel genoeg. De conditie is er nog niet naar om een 10km met veel plezier uit te lopen, hoewel ik er wel van overtuigd ben dat ik die wel kan volbrengen. En dan heb ik ook nog eens een week achter de rug van serieuze inactiviteit op sportgebied. Dat was dan wel te wijten aan dat gure herfstweer wat Nederland teisterde met zelfs sneeuw en windkracht 5 en een hoop regen en onbehaaglijkheid. Nee, zelfs De JIM, daar had ik geen zin in.

Heb ik dan wel weer gisteren mee gedaan met de training van de Vrijbuiters en daar heb ik stiekem toch wel behoorlijk pijnlijke bovenbeenspieren aan over gehouden. En dan ga ik vandaag toch die 5km doen, hier. 😖

Ik vond geen andere vrijwilliger(s) die ook de kant van Helmond op zouden gaan voor de 5 of 10km (de halve marathon start namelijk veel vroeger) en dus dan maar in mijn uppie. Daar heb ik geen probleem mee. En och, als ik mijn auto nou eens op de parkeerplaats van NS parkeer, kan ik ook nog met de trein naar Helmond Brandevoort. Kosten voor een retourtje €5,80 en dat is met de huidige benzineprijzen en mijn benzine-slurpende Grand Scenic wel een mooi alternatief. En relaxt. Alleen rijdt er maar 2x een trein (op zondag?). Dat is dan weer minder maar ik heb gewoon tijd zat.

En zo parkeer ik de Renault weer keurig op de binnenplaats van station Eindhoven Centraal.

Eenmaal uitgestapt kom ik een servicemedewerker tegen en, uiteraard, raken we even aan de praat. Zij moet haar dienst om 12:00u beginnen terwijl ik op weg ben naar de halve van Helmond. En nee, ze gaat niet dezelfde richting.

Ik stap het station binnen en door de scan op mijn e-ticket gaat het poortje open en ga ik naar spoor 1 waar de sprinter al meteen komt binnen rijden. Lekker vroeg. En ook fijn, want ondanks dat ik thuis al ben geweest heb ik nu ook weer hoge nood 😖. Vlug op zoek naar het toilet en die zijn in de trein gelukkig gratis. Niks geen deurklink maar een groen verlichte knop om de elektrische schuifdeur te openen en naar binnen. Maar dan? Hoe gaat die deur weer dicht? Ik druk maar op het groene knopje met "WC" en de wc wordt doorgespoeld en de deur schuift dicht. Ik zie de tekst "druk op de knop op de wasbak om de deur af te sluiten..." en ik zie nog een groen verlichte knop met "WC"en druk er nog een keer op en weer wordt de wc doorgespoeld. Dan zal die wel dicht zijn want als ik aan de deur trek, is er geen beweging in te krijgen. En dan kan ik eindelijk mijn, op springen staande blaas, ontluchten. Pfff. wat een opluchting. Ik ben aan de laatste druppels bezig als de deur achter me opeens open gaat en een vrouw van schrik wegloopt. Huh...? Deur was toch dicht? Ik nog een keer kijken. En dan pas zie ik dat er onder tegen de wasbak nog 3 knopjes zitten. Erg laag als je het mij vraagt, maar daar staat wel een knopje, rood verlicht, om de deur op slot te doen.... Tja... Ik heb vroeger ook altijd al gezegd dat ik wel bij de NS werk maar niks met treinen te maken heb. Heb er alleen maar last van. Nou, dit is dus het bewijs... 😂😂

Ik neem plaats in de 2e klasse. Ja ja, heel wat anders dan in mijn werktijd.

Er komt een conductrice aan. Die ken ik. "Ik heb nog een foto van jou....", spreek ik haar aan en we raken in gesprek over hoe ik van haar en haar team foto's heb gemaakt tijdens één van mijn Spoorwensdagen als fotograaf. Ik heb hen wel vaker in Eindhoven gezien maar, volgens mij, nooit de foto's toegestuurd en dus krijg ik haar werk-email-adres en kan ik straks thuis in alle rust alsnog die foto's toesturen. Vlug, want anders vergeet ik het weer.... 😞

En dan vertrekt de trein. Ik zie 12:05u staan, aankomst in Helmond Brandevoort 12:12u. 12:12u? Ik heb me vergist! Ik ben gewoon een uur te vroeg! Nou ja, niet dat dat zo erg is. Liever 2 uur te vroeg dan 2 minuten te laat. Even naar vrouwlief appen...😁

In Helmond Brandevoort aangekomen kan ik met mijn e-ticket uiteraard niet bij een gewone cico uitchecken maar blijkbaar hoeft dat niet en ik loop rechtstreeks door op weg naar het secretariaat. Het parkoers loopt langs het station af, zo aan de hekken te zien. Ik loop verder langs het finishgebied en daarna verder richting het secretariaat. En daar kom ik warempel Karin tegen. Die is al gefinisht voor haar halve marathon in 1:33:54 bij V45, 3e plaats, dus niet veel tijd om te kletsen vanwege de prijsuitreiking maar wel voor de foto.

Aangekomen in het secretariaat. Startnummer 762 ontvangen, ja ik ben wat vroeg... en in de naastliggende zaal kan ik omkleden en tassen inleveren.

Nu is het nog veel te vroeg om om te kleden maar ik ga wel even naar binnen.

Even kletsen met 2 leden van de Grenslaupers, en over Vossevenloop, dat ik toch maar weer moet komen want dan zijn ze er ook en over de bekende leden Jos en Martin die ook nog steeds actief zijn. Ik maak op hun verzoek nog een groepsfotootje van ze en dan gaan ze al naar de start van de 10km. Wel heel erg vroeg want die is pas om 14:00u

De volgende is de man die ik de laatste 3 trimlopen telkens tegen ben gekomen en ook vandaag weer en ook strakst bij de Paasloop in Boxtel en de Hypotheker Beekloop. Hij wil ook graag een marathon gaan doen. Dit naar aanleiding van de marathon van Rotterdam vandaag. Hij heeft al besloten om de marathon in Zeeland te gaan doen.Weliswaar meteen een pittige, maar hij is nog jong, is pas 38... Ja zo kom je telkens overal wel met iemand in gesprek.

En dan stapt Geert de zaal binnen. Net binnen van zijn finish binnen de 1:45 (1:44:31 netto). En nog een dame van GVAC waarvan ik (alweer) de naam ben vergeten. En nog een dame die even ons komt groeten. Geert kent haar wel maar weet haar naam niet en ik ken haar naam ook niet maar, laat ik meteen ook weten, dat ik de naam van haar, die andere dame die er al staat, ook niet meer weet... 😯 "Mareille" (of Mireille? Ik heb mijn hoorapparaten niet in...) maar of ik dat de volgende keer weer weet.... Ik vergeet namen tegenwoordig nog veel sneller dan vroeger. En tegenwoordig is, sinds ik met pensioen ben en dan wijt ik het aan het ritme dat ik nu helemaal kwijt ben. Maar het moet dus "Marije" zijn (1:56:44 netto)

En dan komen Karin en Dianne ook nog binnen. Onder de 2 uur weet Karin te vertellen en dik tevreden (1:59:36 netto). En Dianne kent me eigenlijk alleen van Facebook en andersom ook 😀, maar nu kunnen we eens een keertje praten 😂 (2:00:05 netto).

Ze verlaten allemaal de zaal om te gaan douchen en dan ga ik me toch maar alvast omkleden en tas inleveren. Dan ben ik in ieder geval al klaar en ik verlaat de zaal. Daar zie ik iemand met dezelfde GVAC-jas als ik. Het is Wim, die ook onlangs met GVAC naar Turnhout is afgereisd en daar de halve marathon heeft gedaan. Daar deed hij er nog 2:09 over en nu 2:10 (2:09:55 netto). Halverwege, op 10,55km nog in 0:59. Nou dat kan ik dus echt niet meer, helaas... Hij laat en passant nog weten dat hij in mei ook al 67 wordt. Verrek, dan zijn we bijna even oud! Ik word in augustus 67. Scheelt 3 maanden. Zo leer je toch nog meer van elkaar. Wim wacht nog op Karin en Dianne want is met hen mee gereden, als ik op mijn schouder getikt wordt.

Het is Mariska.

Ze komt hier voor de 10km. Vorig jaar de halve marathon maar nu kampt ze al een tijdje met blessures, o.a. achillespees. Met haar nieuwe Hoka's hoopt ze dat er verandering in komt. En tja, ik loop vandaag maar 5 en sowieso max 10km en we hebben het daar even over. En dan is het tijd voor het toilet. Voor mij ook.

Uit het toilet gekomen loop ik Rudolf tegen het lijf. Ja, Mirjam is er ook bij en Sanne, allemaal voor de 10km.

Als ik even naar buiten ga kom ik de "onbekende GVAC-ster weer tegen. Ze is vanwege een blessure al lang niet meer bij GVAC geweest. Nou ja, ik ook niet en net als zij ben ik van plan om binnenkort de trainingen bij GVAC weer op te pakken. En ze heet Willemijn en ja, die heb ik al vaker gezien... 😄 (2:01:49 netto)

Buiten is het best koud of frisjes... en daarom ben ik ook zo weer binnen.Daar zit Rudolf ook nog maar nu ook met dochter Sanne en komt echtgenote Mirjam ook tevoorschijn. Lang geleden dat we elkaar gezien hebben, maar ja, die pandemie, hè. Ze zijn er nu dus alle 3 en als ik voorstel om van de familie een foto te maken laat Rudolf, (waarschijnlijk de vriend) van Sanne, een foto van ons viertjes maken. Leuk, sta ik er ook op.

Nu moeten zij eigenlijk al zo'n beetje richting de start van de 10km gaan want die is op een andere plek dan die van de halve marathon en de 5km. En dus gaan zij die kant op en ik dribbel een stukje mee tot aan het startvak van de 5km.

Daar staan al wat mensen rustig te wachten en wachten zonder kletsen kan ik niet echt en zo komt er automatisch de blauwe stip op de startnummers ter sprake. Die heb ik namelijk niet en de meesten om me heen wel. Niet iedereen maar degene zonder stip hebben vandaag pas ingeschreven. Maar een blauwe stip op het startvak kleur is een beetje onzin voor een kleine groep lopers. Die passen met het grootste gemak in één startvak. Het blijft een beetje een mysterie maar ik denk wel dat ik het weet. 😃

Op het startnummer (zie boven) staan weliswaar categorie, startvak en T-shirt en bij niemand iets ingevuld, behalve dan bij veel lopers die blauwe sticker achter startvak. En laat iedereen met zo'n blauwe sticker nu zo'n Lavans Halve Marathon Helmond T-shirt aan hebben....

Ik moet toch nog even inlopen en dus ren ik terug richting secretariaat en als door een magneet aangetrokken loop ik meteen door naar binnen en naar het heren toilet. En het is nog nodig ook...

En daarna weer verder inlopen, om de rotonde heen en terug naar de start, alles bij elkaar nog net geen rondje op de baan.

Het is 14:10u en het startschot valt en hoewel ik bijna achteraan gestart ben gaat het hier achteraan wel heel langzaam op pad. Toch maar wat mensen voorbij en dan lijkt het opeens alsof het hele achterveld me voorbij komt. Vreemd.

We lopen richting het station en dan linksaf en daarna via een krul rechtsaf onder het spoor door. Verderop is het 1km en de TomTom geeft 6:18 aan en dat is snel voor een eerste kilometer. Nu is 5km niet zo'n lange afstand dus gewoon dit tempo, wat nog rustig aan voelt, vasthouden. Het is wel even buffelen om onder het spoorviaduct door weer naar boven te moeten maar dan is er weer een vlakke 2e kilometer die eigenlijk maar een seconde langzamer is dan de eerste kilometer.

Ik denk dat we halverwege zijn als er een drankpost verschijnt. Ik loop aan de linkerkant en de bekertjeswateruitdeeldame is net door haar voorraad heen als ik er aan kom. Maar geen nood. Aan het einde van drankpost staat nog een bekertjeswateruideelheer met wel 5 bekertjes water tegen zijn lichaam aangedrukt. Maar hoe ik ook met beide handen smeek om één bekertje water, hij staat er stoïcijns bij en staat niets af, helemaal niets. En zo ga ik dan maar droog verder.

Ik krijg gezelschap van een vrouw rechts van me die mijn tempo aanhoudt. Mooi. Kilometer 3 gaat in 6:13. Komt zeker door die verloren drankpost. Even moet ik aan Gerard Nijboer denken die zelfs 2x zijn water miste op de marathon in Moskou en toch nog de zilveren medaille wist te winnen. Die illusie heb ik niet, hoor.

We lopen samen op maar ze moet weer afhaken en dan sluit er weer een andere dame aan, nu achter mij. Ze krijgt (lachend) de instructie van haar medeloper om vooral achter mij te blijven lopen, mij als haas gebruiken. Ik geef aan daar geen bezwaar tegen te hebben, zou ik ook doen... Maar we zijn nog niet onder het volgende viaduct als ze stopt. Ze kan het niet bijbenen en ik word toch nog bedankt en succes gewenst.

Intussen zijn we rechtsaf geslagen en dan moet kilometer 4 er aan komen. Die gaat in 6:15 en dat komt natuurlijk weer door dat viaduct.

Ik zie voor me dat er lopers rechtsaf slaan en rechtdoor gaan. Heb ik de route niet goed bekeken?

Ter plaatse zie ik dat de 5km rechtdoor moet en de 10km mag rechtsaf.

We zijn in de laatste kilometer en ik kijk weer wat ik nog kan. Ik raap wat lopers op en we gaan de bebouwing van Brandevoort weer in als ik in de verte al de vlaggetjes bij de finish zie.

De weg rechtdoor ziet er alleen wat krapjes uit. Rechtdoor een smal stoepje, ook nog met een paar er voor. Ik ben driftig op weg naar de finish en dus gewoon doorknallen. Maar ik hoor allemaal geroep achter me. Ik loop nog wel door maar kijk even om en dan zie ik dat iedereen rechtsaf is geslagen, daar waar ik rechtdoor ging. Shit! Vlug omdraaien en terug en nu de juiste weg naar de finish. Ik moet de lopers die ik al had ingehaald nu opnieuw inhalen. Dat lukt wel op eentje na die er nu ook de turbo op gezet heeft, zo te zien. Hij stopt zelfs voor de finish maar komt er nog wel net op tijd achter nog voordat ik hem alsnog te grazen kan nemen.Op de uitslag zal later blijken dat mijn nettotijd dan toch weer sneller is dan die van hem. Dat dan weer wel 😀.

Mijn klokje geeft een eindtijd aan van 31:25 en de afgelegde afstand zou 5,02km zijn. Ik weet dat ik de hele weg "zuinig met het parkoers" gelopen heb, uitgaande van de nettotijd over de officiële afstand dus dan zal ik toch wel iets meer dan 20m verkeerd gelopen zijn.

Als ik later de gelopen route afzet tegen de GPX dan lijkt het ook nog eens dat mijn GPS vanaf het moment van verkeerd lopen, of eigenlijk weer omdraaien, van slag is geraakt en zelfs een veel kortere route heeft aangegeven tot aan de finish. Zou ik in werkelijkheid dan nog meer afgelegd hebben?

Ach, dat maakt mij niet zo veel uit. Ik heb gewoon stevig doorgelopen en zo kunnen volhouden en best wel constant gelopen, vind ik.

Die 5,02km in 31:25 TomTom-waarneming, is goed voor 9,59km/u gemiddeld of 6:15min/km.

Na wat drank aan de finish loop ik over het 10km parkoers terug om te kijken of ik nog actie-foto's van bekenden kan maken, maar Sanne blijkt wel heel snel weer terug. die had ik nog niet verwacht en was ik dus nog niet klaar voor. Ik denk dat die wel aan de 45min zal zijn (48:40 netto).

Wat later zie ik in de verte Rudolf aankomen. Die kan ik nog wel mooi in zijn zwevende fase vastleggen (51:00 netto).

Ik loop nog verder tot aan het bruggetje maar daar waait het me toch nog net wat te hard en zo met mijn natte kleren ook veel te koud. Ik loop weer terug. Dat gaat hem niet worden als ik in de verte toch nog de zwarte pet met de blonde haren eronder van Mariska herken. Al teruglopend positioneer ik me alvast voor haar komst en als ze bijna in zicht is, gaat mijn telefoon uit. Vlug weer alles in gereedheid brengen en je weet hoeveel tijd dat kost met een smartphone en terwijl ze passeert kan ik haar nog net knippen, gelukkig (57:01 netto).