maandag 20 februari 2023

Energie en gewicht - Week 2023-07

Lekker, zo'n richting lente-weekje. Zacht weer, met temperaturen overdag tot in de dubbele cijfers. Oké. 2x 's nachts wel zo hard gevroren dat ik 's morgens nog de rijp van de ruiten van de auto moest krabben, maar dat waren maar 2 nachten. Wel vervelend dat de wind nogal hard waaide en daarom veel afkoelde. Daar tegenover stond wel een behoorlijk aantal uren zonneschijn. Voor mij mag het zo nog wel een maandje doorzetten tot het begin van de lente, met nog een maand te gaan... 😀
Met het lopen gaat het niet verkeerd, hoewel ik wel moet toegeven dat ik, desondanks, steeds moeizamer kan ademhalen. Misschien is dat de reden waarom ik maar niet jonger word op mijn fitnessleeftijd. En dat mijn gewicht ietwat aan de hoge kant blijft hangen. 😮 Of zou het andersom zijn....
 
 
 

Geen opmerkingen: