zaterdag 4 februari 2023

Training - De Vrijbuiters met Carla en Herman - ongeveer 5km

Herman is er vandaag weer bij maar Dorie en Monique melden zich af. De training gaat daarom vandaag alleen met Carla en Herman. En meteen bij de start kom ik er achter dat ik mijn horloge niet om heb. Dus geen registratie van de afstand en het parkoers vandaag.
We gaan wel weer eerst naar de 1e stop voor wat warming-up. Daar aangekomen ben ik al vreselijk buiten adem. Herman legt intussen uit waarom hij er de vorige week niet bij was. Blijkbaar wilde zijn rechtervoet helemaal niet. Hij kon daardoor ook helemaal niet gewoon lopen. De volgende dag was dat wel weer over maar wat het nu precies was blijft een vraagteken. Maar nu is hij er weer bij. En fris en fruitig want hij gidst ons weer door het bos, Carla voorop en hij er achteraan en dan een heel eind verderop ikke. In het begin blijf ik nog wel bij maar dan kom ik toch echt adem tekort. Ondertussen doen we ook de nodige oefeningen, nadat ik weer op adem ben gekomen.
Na, denk ik, een half uur of zo gaat het pas beter met de ademhaling en kan ik gewoon weer dribbelen zonder meteen helemaal buiten adem te geraken. En dat loopt meteen ook een stuk gemakkelijker.

Het is heel fijn dat het nu niet meer waait. Het voelt dan al meteen een stuk warmer aan. Toch doe ik mijn jasje nog niet uit. Daaronder ben ik al wat te nat geworden. 
Er valt niet zo veel te fotograferen vandaag maar toch maar wat geknipt. Je moet toch iets...


Bij de koffie valt het opeens op dat er wel een heleboel auto's naar "onze" parkeerplaats komen. Het is echt een komen en nog niet gaan en daarna een heleboel mensen die zich daar verzamelen. Even later gaat er wel een lampje branden als een groepje welpen of bevers van de scouting er aan komen en tegenover onze kantine zich verzamelen of modderspelen of wat dan ook. 1 + 1 = 2, en dat betekent dus, dat al dat volk in die auto's wel de ouders van het grut moeten zijn, die ze op komen halen. En dat blijkt dan ook wel te kloppen.
Het wordt voor ons dan wel even uitkijken als we onze parkeerplaatsen verlaten. Je weet immers nooit wat die jong doen en waar ze rondrennen. Evenzo geldt dat voor die ouders die daar in groepjes achter je auto staan, je weet wel, net als bij die basisscholen waar ouders hun kinderen ophalen om ze 200m verderop, weer thuis aangekomen, er weer uit te laten....

 
Omdat ik geen registratie voor vandaag heb, ga ik er maar vanuit dat het zo'n 5km geweest zal zijn. En dat in een uur. Het was in ieder geval weer een leerzamer training. 
Morgen wacht de Midwintertrail in Geldrop.

Het weer:
Licht bewolkt en af en toe zon en geen wind. T= 7,1ºC, Tgevoel= 7,1ºC. Wind kracht 1 (NW)

Statistieken: 
Geen want ik heb mijn horloge niet om gehad.
 

 

Geen opmerkingen: