woensdag 3 februari 2021

Virtuele trimloop - Crush Your Goals 2021 - 5km-pin

Het is vandaag de 3e dag van mijn pensioen en de 1e keer dat is in mijn pensioen ga hardlopen.
Op het programma staat de Crush Your Goals 2021 Pin 5km en Rik geeft de voorkeur aan voor de route 5km GVAC #2 door Zilverackers en dan richting Zand-Oerle maar er vlak voor meteen via Zittard weer terug naar de baan waar we op de sintelbaan zowel bij de start alsook bij de aankomst een rondje doen.
Ondanks dat gisteren avond de voorspelling nog was dat het pas om 10u zou gaan regenen, regent het al de hele ochtend. Ook nu we vlak voor de start staan. Dit wordt echt de eerste keer dat het al regent als we van start moeten. Gelukkig is het niet koud en waait het amper.
 
En zo lopen we eerst naar de baan en start de klok op 9:04 en beginnen we met een rondje om het wandelpad buiten de atletiekbaan en dan meteen richting Zilverackers. Het regent flink en door Zilverackers moeten we weer de nodige plassen ontwijken. In de bouwketen zien we de bouwvakkers ontbijten en tegelijkertijd schuilen. Best wel vreemd zo'n schaftkeet in coronatijd.
Ik vergeet de 1 kilometer te registreren. We gaan wel rustig. Dat komt ook omdat  we voortdurend aan het praten zijn. Ook op de Eindhovensebaan richting Zandoerle. Een enkele auto komt ons voorbij. Bij de Zittard linksaf is het nog rustiger op 2 wandeldames dan. Eén ervan is de vrouw van Frans van GVAC, en die zit nu thuis voor de kachel... 😅. Wij vervolgen onze weg. Intussen hadden we al een 3e kilometer in  8:11 genoteerd en de 4e in 8:18 toont wel aan dat het tempo wat lager is als we praten. Dit is dus blijkbaar ons praat-tempo.
Bij de baan nemen we nog even het wandelpad om de baan weer, maar dan in tegengestelde richting. Pal voor de kantine van GVAC hebben de 5km bereikt in 40:29, gemiddeld 7,41km/u.
Oké, het was niet al te snel vandaag, maar het heeft wel de hele weg geregend en niet zo zuinig ook. Dit was de eerste keer dat we een loop of training gedaan hebben, in de regen, van begin tot einde. En daarbij hebben we ook de hele weg lopen praten. Ik vind het daarom nog best wel meevallen. En voor mij is dit ook nog goed want ik heb nog steeds een blessure aan mijn linker voetzool en met dit tempo is dat nog steeds goed te behappen.

Bij het Samenloop voor Hoop mozaïk-bankje maken we nog de "onzie".
We hebben weinig goesting om in die stromende regen nog wat na te praten. Bovendien verwacht ik een pakketje, een 2TB HDD, tussen 10:00 en 15:00. Een nog ruim begrip maar hij zal maar om 10:00 bezorgd worden als ik nog niet thuis ben 😮
Ik ben in ieder geval om10:03 thuis, net op het moment van een update van de bezorging. Die komt nu tussen 10:30 en 12:30.
 
 
 

Geen opmerkingen: