Weekoverzicht 2020-05

Woensdag 03-02-2021:

Virtuele trimloop: Crush Your Goals 2021, 5km-pin, in 40:29 (=7,42km/u)

met Rik 

Vrijdag 05-02-2021:

Virtuele trimloop: Crush Your Goals 2021, Trail-pin 5km in 51:29 (=5,83km/u)

met Rik

Uitlopen: 0,21km in 1:40

Totaal aantal kilometers: 10,21km waarvan 0,21km t.b.v. uitlopen

Fitnessleeftijd: 79jaar

VO2max= 29ml/min