Op het programma van vandaag staat de virtuele trimloop "Ik Loop Hard" en dan
wel de 5km. De andere afstanden volgen later. Na, wat zal het zijn, zo'n 100
verschillende routes te hebben gelopen wordt het steeds moeilijker om iets
nieuws te vinden. En dan te bedenken dat er lieden blijken te zijn die denken dat wij elke
keer hetzelfde rondje lopen... Ik weet niet waar ze dat vandaan halen. Al moet
ik wel toegeven dat je van je vertrekpunt, of bij Rik in Duizel, of bij mij
thuis in Veldhoven, of bij de kinderboerderij de Hazelaar in Veldhoven, of
vanuit de parkeerplaats Kempen Campus/GVAC, of de parkeerplaats van de
Scouting in Meerhoven of de Vessemse Vennen, je toch altijd een stukje
dezelfde weg heen en terug hebt. Maar voor de rest zijn het toch allemaal
verschillende routes. Dus ik weet niet wie dat denkt maar die zal dan gewoon
eens elke keer met ons mee moeten lopen... 😕 Maar met al meer dan 100x lopen
raken de routes in onze omgeving langzamerhand op.
Nu hebben we eergisteren een klein "achtje" Zeelst-Meerhoven gedaan met 2x de
Hovenring en vandaag gaan we dat eens in omgekeerde richting doen. Dan lopen
we alleen op de Heerbaan een stuk over het fietspad aan de "verkeerde"
kant, maar we verwachten eigenlijk helemaal niet zo veel verkeer vandaag en al
helemaal niet hier.
We doen eerst nog wel een rondje rustig inlopen. Niet ver, maar 400m maar het
is in ieder geval iets.
En dan is het 9:05 als we voor het echte werk beginnen. We zijn zo wat een
kilometer onderweg als een fietser bij ons aansluit. Het is Eric C. Hij is
onderweg naar zijn werk maar kan het toch ook niet laten om even bij te
kletsen. Intussen hebben we de eerste kilometer in 7:36 afgelegd en dat is wel
een moordend tempo voor Rik, zeker voor een eerste kilometer. Ik zeg maar niks
omdat Eric aan het woord is. Tijdens de eerste beklimming van de Hovenring
vraagt Eric waarom ik die selfiestick bij me draag. "om onderweg een selfie te
maken, als dat uitkomt...", leg ik hem uit. We zijn bijna op de top als Eric
aangeeft dat hij "ook wel mee op de foto wil". Nou geen probleem. Halverwege
de rotonde op de Hovenring stoppen we voor een groepsfoto. Niet helemaal die
1,5m maar wel in de goede richting en ook maar heel kort....
We vervolgen onze weg en dalen op het fietspad aan de rechterkant van de
Heerbaan. We kijken af en toe achterom of er in de verte nog een (brom)fietser
aankomt maar zoals verwacht, helemaal niets. Intussen is kilometer 2 in
7:23 gepasseerd. Tjonge, jonge, dat lijkt gevaarlijk snel voor een 2e
kilometer. Misschien komt dat wel door die afdaling?
Als we weer in het parkje zijn aangekomen richting de Meerhovendreef is het
toch wel weer lekker om in zo'n parkomgeving te lopen. Alleen wat wandelaars
met kinderwagens komen we hier tegen. Bijna bij de Meerhovendreef is kilometer
3 en die is in 7:30. Dus nog steeds dik onder onze "normale" tijden. maar we
gaan nu richting de 2e beklimming van de Hovenring. Nu valt het ook op dat
deze weg in omgekeerde richting stiekem vals plat omhoog is. Misschien dat we
daarom eergisteren over deze kilometer zo'n "snelle tijd liepen. En van deze kant gezien doemt die Hovenring wel echt vervaarlijk ophoog. En omhoog gaat
toch wat taaier, zie ik aan Rik en ja, ook nu moeten we bovenaan
linksaf weer buitenom nemen om toch zeker op het eind aan onze 5km te komen.
Rik moet even herstellen na die klim maar dan gaan we ook weer om laag op het
punt dat het 4km is. In 7:50. Het verval was wel te verwachten maar nu is het
zaak om ook die laatste kilometer onder de 8min. zien te blijven.
Vanaf 4,5km
geef ik elke 100m weer de afstand aan en net voordat Koleind op Hileind
aansluit zijn we op 5km in 38:03. Wat een tijd! Wat een verschil met
eergisteren! Dat scheelt bijna 2½ minuut.
We dribbelen wat uit richting het park aan de Peter Zuidlaan. Dat stuk daar
wandelen we. Ik zet hier de klok op pauze. Als we weer gaan dribbelen gaat de
TomTom aan totdat we de 600m bereiken.
We wandelen nog een blokje om. Vooral goed het melkzuur uit de beenspieren
zien te krijgen. Daarna nog even een "onzie" bij ons om de hoek en dan is het
wel klaar voor vandaag. En om mij onduidelijke reden staat Rik er vaak maar
wazig op, ook al maak ik een aantal keren dezelfde foto en dan staat hij de
ene keer er wel scherp op en de andere keer niet.... Vreemd.
We zijn wel dik tevreden over vandaag.
Over 2 dagen gaan we weer naar GVAC. Dan gaan we voor 6km.
Ik ga mijn voet weer op het ijs zetten. Niet dat ik er uitgesproken last van
heb maar ik wil toch die doorbloeding van de peesplaat blijven bevorderen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten