Het 2e deel van de "Ik Loop Hard 21,1km" virtual run doen we in Duizel. We
gaan voor 7,1km.
Rik heeft een route uitgezet, een stukje door Eersel en voor de rest door
Duizel.
Het is mooi weer en hoewel Rik al zomers gekleed is ga ik nog in winters. Of
beter gezegd in herfsts...
We lopen richting Eersel over de Akkerstraat en kilometer 1 in 7:57 is normaal,
De 2e kilometer in 7:48 is veel belovend en als kilometer nummer 3 in 7:50
wordt afgerond heb ik goede hoop voor een mooie tijd. Het is dan ook weer de
eerste keer sinds een tijdje dat we weer voor 7km gaan.
Hoewel de 4e kilometer eigenlijk het 2e deel is over de Dalemsedijk en alleen
maar rechtdoor is, gaat die toch opeens 15 seconden langzamer.
We draaien achter de Donksbergen het zandpad in en halverwege stoppen we even
voor een korte fotosessie langs het water, wat hier normaal gesproken niet
staat.
We gaan verder en eenmaal weer terug op de Hapertseweg gaan we richting de
rotonde van De Tramhalte en dan zo verder weer Duizel in, op weg naar de
Smetsakker.
Onderwijl passeren we kilometer 5 in 39:36 en dat is al vlugger dan tijdens de 6km van afgelopen zondag. Maar we moeten nog 2,1km en helaas is de
volgende kilometer, de 6e, weer net boven de 8min. In de laatste kilometer is
het nog even vasthouden en op 7km begin ik al weer met aftellen, nu naar
7,1km. In ieder geval hebben we de 7km binnen de 56min afgelegd en bijna ook
de 7,1km. Op 1 seconde na: 56:01, gemiddeld 7,6km/u.
Eigenlijk viel dat niet tegen.
De afstand en tijd tot nu toe: 13,1km in 1u44:48 (=7,5km/u)
De laatste etappe, die van 8km, gaan we aanstaande zondag doen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten