maandag 6 juni 2022

Energie en gewicht - Week 2022-22

Een week met dagen dat je kapot gaat door de hete zonnestralen die je wegbranden, af en toe zo frisjes door de wind dat je een extra laag aan moet en dan aan het einde van de week weer een moesson. Van alles wat, dus weer!
 
Het herstel aan de pijn in de liesstreek was woensdag weg. Gelukkig geen liesbreuk. Maar al dat voorzichtige gedoe betekent een stijging van mijn fitnessleeftijd tot maar liefst 79 jaar!! 😖 En dat in zo'n korte tijd van 65 naar 79... 
Eén pluspuntje: mijn gewicht zit nu onder de 76kg 😀




Geen opmerkingen: