Ik moet even naar de apotheek en laat ik er maar meteen een blokje wandelen
van maken. Gewoon een rondje om Zeelst-Oost met een uitstapje naar de apotheek.
Lekkere wandeling. Wel met een nogal stevige wind. Dat dan weer wel
Dat waren dan 4,05km in 45:49 (klokje op stop pauze in de apotheek). Tempo 11:18min/km gemiddeld.
Het weer:
Bewolkt met harde wind. T= 11,7ºC, Tgevoel= 8,5ºC. Wind kracht 5 (ZZW)
Statistieken:
Fitnessleeftijd: 34jaar
VO2max: 42
HRgem: 109 bpm
HRmax: 134 bpm op 2,71km
Geen opmerkingen:
Een reactie posten