vrijdag 14 januari 2022

Training - bij de Vessemse Vennen met Rik - 5km

Eens een keer weer wat anders. We gaan weer eens naar Vessem bij de Vessemse Vennen.
Op moment van vertrek voel ik nog wel de drang om toch nog even naar het toilet te gaan. Gelukkig geef ik daar gehoor aan want ik blijk toch aan de buikkoop. Even denk ik nog, moet ik Rik verwittigen maar het zakt zo'n beetje en ik durf het wel aan.
In de mist rij ik naar Vessem en als ik mijn radio moet geloven rij ik om precies 9:00u het weggetje naar de parkeerplaats op. Rik is er al.

We hebben beiden geen route uitgezet dus we lopen maar wat. We starten richting het fietspad en na een stukje over het fietspad te zijn gegaan duiken we linksaf de bossen in.
Het is er nat, wat we ook wel hadden verwacht. En ik vind het echt onbehaaglijk koud. Echt waterkoud.
Er liggen her en der grote plassen water waar we voorzichtig om heen moeten. Een pad is zo erg omwoeld door zwaar materieel en daarom zo modderig dat we een ander pad moeten kiezen. Het tempo ligt daarom ook niet bepaald hoog. Dat komt mij ook wel goed uit. Om de een of andere reden voel ik me een beetje dizzy. Vooral als ik omlaag kijk, waar ik moet lopen. Ook lijkt het steeds meer alsof ik met hongerklop zit. Nee, het voelt helemaal niet lekker.
Al lopende zijn we bijna aan de oostrand van het bos gekomen. maar voordat we daar dreigen uit te komen gaan we vlug linksaf een ander bospad in om bij het volgend grote bospad weer naar links te gaan, weg van de rand van het bos. We weten dat we even later ergens naar rechts kunnen richting de auto's. Maar we zijn nog maar net over de 3km. En we kunnen naar rechts en dat doen we ook maar eenmaal bij het grote ven aan gekomen gaan we toch maar weer naar links, richting de uitkijk. We moeten toch echt wel meer kilometers maken.
Het ven staat op het "strand-stukje" helemaal droog maar bij de uitkijk blijkt er toch wel wat meer water in te staan dan rond Kerstmis vorig jaar.
Op de uitkijk maken we wat selfies. Het is wel erg mistig dus veel is er niet te zien van de omgeving maar de mist staat ook op mijn brillenglazen... 😁
Hierna gaan weer verder richting het vlonderpad tussen de 2 meren. We komen uit op het fietspad en rechtsaf gaan we terug richting de auto's. Bij het ingaan van het weggetje naar de parkeerplaats is het nog 200m naar de 5km en daarom lopen we net zo lang door om het mooi af te ronden. Weliswaar pas in 43:38 maar het is ook meer trailen geweest, incl. wandelen om de plassen en modderstukken. Gemiddeld 6,88km/u en dat is inderdaad wel langzaam, 8:44min/km.
Nee, ik voelde en voel me vandaag niet echt lekker. "Die diarree kan ook best wel een signaal zijn...", aldus Rik, en ik denk dat hij daarin best wel gelijk kan hebben. Die duizeligheid zint me ook niet helemaal. Thuis maar eens aan een flinke maaltijd. Kijken of het inderdaad hongerklop is...
Voor vandaag zit het erop. We maken het niet te lang na afloop. Daar is het te onbehaaglijk voor en al snel vertrekken we, ieder in zijn eigen richting.
Helaas, fitnessleeftijd van 71 naar 72 en VO2max nog op 30.

 
 

Geen opmerkingen: