De eerste Vrijbuitertraining van 2022 en er zijn er vandaag nogal wat afwezig.
André, omdat die in het ziekenhuis ligt na een val in de badkamer en
geconstateerde hartklachten, Hans die net opa is geworden, Dorris en Annie en
Jos. En daarom gaan de wandelaars met een kleine bezetting op pad.
Officeel mag dat ook maar met groepjes van 2 personen en dan ook nog op 1,5m
afstand. Tja...
Wij spreken wel af om de onderlinge afstand tijdens de training wel op die
minimale afstand te houden. Dat gaat overigens nagenoeg altijd al, ook zonder
die maatregelen.
En zo gaan we op weg naar de eerste stop voor de warming-up want het is nog
best wel frisjes met een gevoelstemperatuur die net onder of om het vriespunt
ligt. En dat komt voornamelijk door dat zachte briesje wat er staat maar wel
ijskoud is.
Na de warming-up gaan we richting "Het Gat", Carla voorop. We doen niet de
flanken, op en neer, aan maar gaan er meteen omheen en ook onder langs, Carla
voorop. En dat doet ze ook nog eens in een flink tempo. Dat gaat heel anders
dan de laatste 2 keren dat ik hier was. Zelfs bij het verlaten van Het Gat
blijft ze doorgaan maar als ze eenmaal tot rust is gemaand, gaan we een stukje
wandelen voordat we weer aan de dribbel gaan. We dribbelen ook best wel wat af
en in een aardig tempootje.
We stoppen een paar keer voor wat oefeningen en op sommige stukken moeten we
wel wandelen om de grote plassen te kunnen passeren.
Al met al leggen we 5,31km af bij een totaaltijd van 1:03:28. Daar zitten dan
wel de nodige tijd voor oefeningen en enkele wandelstukjes tussen.
Na afloop is er dan het koffie en theemomentje. Normaal zou dat ook het moment
van een jaarlijkse groepsfoto zijn, maar dat is door corona al een paar keer
overgeslagen. Ook zijn er de nodige afwezigen, zoals ik al eerder aangaf. Maar
ik heb mijn selfiestick bij me en die is vandaag nog helemaal niet gebruikt en
daarom doe ik dat nu nog even met de aanwezigen. Oké, het is bepaald niet
helemaal volgens de coronaregels maar iedereen die er vandaag bij was, staat
er op.
Dan is het tijd om weer naar huis te gaan.
Ben benieuwd wie zich aan de regels van het RIVM houdt en bij thuiskomst een
zelftest doet.
Eerlijk gezegd, ik niet...😟
Geen opmerkingen:
Een reactie posten