Gisteren hebben we het overgeslagen maar daarom gaan we als vanouds op
woensdag op pad. In Veldhoven. De ronde die ik voor gisteren in de planning had.
Die hebben we wel meer gedaan, nl. richting Hovenring, er over heen en dan de
Meerhovendreef volgen tot aan de rotonde met de traverse, waar we links
aanhouden, onder de hoge rotonde door en dan richting De Uilenburg en De
Goolder en zo terug naar huis.
Maar als Rik arriveert regent het. Nou ja, miezel. Maar dat is in geen enkele
voorspelling terug te vinden. Zelf niet in het water op het dak van buurmans
berging.
Nee, koffie i.p.v. lopen gaat het niet worden. We gaan gewoon op pad. Het
duurt weliswaar wel wat langer dan gewend eer de TomTom zijn satellieten
vindt, waarschijnlijk door het dichte wolkendek, maar eenmaal buiten en
gevonden zijn we dan ook meteen onderweg.
We gaan rustig weg. Het miezelt nog zachtjes, maar met mijn pet op merk ik
daar niets van. Wel dat het waterkoud is. De eerste kilometer in 7:58 is
bevredigend,maar de 2e die toch over de Hovenring gaat is dan weer in
verhouding snel met 7:53.
We volgen de Meerhovendreef en bij de rotonde naar links is het 3km. Dan zijn
we intussen al een eind ingekakt. Met 8:17 scheelt dat maar liefst 24 seconden
met de 2e kilometer. Zal wel komen dat we nu weer flink aan het kletsen zijn.
Onder de hoge rotonde met de Heerbaan stoppen we even voor een onsie
En dan vertrekken we weer, nu de standaard route via De Uilenburg en De
Goolder.
We passeren de 4km in 8:10 en nog voordat we op de Vijverstraat aankomen is de
5e kilometer nog verder ingekakt naar 8:25.
En dat terwijl dat toch een "snel" stuk is. We gaan afronden op 6km maar om een of andere reden zullen we niet voor de voordeur uitkomen en daarom lopen we maar even rechtdoor, over het paadje langs de speeltuin naar het Vloeteind en finishen we in 48:58. Gemiddeld 7,35km/u, oftewel 8:10/km. Geen bijzondere tijd maar we lopen blijkbaar de 6km altijd tussen de 48 en 49 minuten.
En dat terwijl dat toch een "snel" stuk is. We gaan afronden op 6km maar om een of andere reden zullen we niet voor de voordeur uitkomen en daarom lopen we maar even rechtdoor, over het paadje langs de speeltuin naar het Vloeteind en finishen we in 48:58. Gemiddeld 7,35km/u, oftewel 8:10/km. Geen bijzondere tijd maar we lopen blijkbaar de 6km altijd tussen de 48 en 49 minuten.
En ik ben helaas weer een jaartje ouder geworden. Fitnessleeftijd van 70 naar
71 jaar. De VO2max gedaald van 32
naar 30. Het gaat dus de verkeerde kant op... 😖
Geen opmerkingen:
Een reactie posten